女人跳繩有什么好處嗎？

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• ask_PR_diU

  醫(yī)生請(qǐng)問女人跳繩有什么好處嗎

• 苑亭亭

  你好，可以減肥，鍛煉身體，使腿部變細(xì)，身體變得苗條

• ask_PR_diU

  那會(huì)不會(huì)增強(qiáng)抵抗力

• ask_PR_diU

  免疫力

• 苑亭亭

  會(huì)的

• ask_PR_diU

  那有盆腔炎，可以運(yùn)動(dòng)跳繩嗎

• 苑亭亭

  可以的，可以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)炎癥吸收

• ask_PR_diU

  什么是炎癥吸收

• ask_PR_diU

  什么意思

• 苑亭亭

  盆腔炎是有炎性滲出的，跳繩可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)這些滲出液吸收的

• ask_PR_diU

  哦你的意思是說跳繩對(duì)盆腔炎也很有好處是嗎

• 苑亭亭

  對(duì)呀

• ask_PR_diU

  那跳繩什么時(shí)候跳繩最好呢

• ask_PR_diU

  跳繩需要注意什么嗎

• 苑亭亭

  早晨，晚上都可以

• 苑亭亭

  飯后不要跳

• 苑亭亭

  跳之前活動(dòng)活動(dòng)

• ask_PR_diU

  早晨是是還沒吃飯前嗎

• 苑亭亭

  是的

• ask_PR_diU

  跳繩之前要怎么活動(dòng)

• 苑亭亭

  活動(dòng)活動(dòng)腳腕，膝關(guān)節(jié)

• ask_PR_diU

  噢，那運(yùn)動(dòng)要多久

• ask_PR_diU

  一次跳繩多久

• 苑亭亭

  半個(gè)小時(shí)以上

• ask_PR_diU

  平時(shí)腹痛腰酸， 用跳繩運(yùn)動(dòng)能不能慢慢改善慢慢好了

• 苑亭亭

  可以的

• ask_PR_diU

  哦那晚上什么時(shí)候可以跳繩

• ask_PR_diU

  睡覺之前可以嗎

• 苑亭亭

  不客氣

• 苑亭亭

  不可以

• ask_PR_diU

  為什么

• 苑亭亭

  睡前最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• ask_PR_diU

  那最佳時(shí)間是什么時(shí)候

• 苑亭亭

  5點(diǎn)左右

• ask_PR_diU

  那早上什么時(shí)候最好

• 苑亭亭

  7點(diǎn)左右

• ask_PR_diU

  是不是起床刷牙洗臉好了，就可以跳跳繩，然后再去吃早餐嗎

• 苑亭亭

  是的

• 苑亭亭

  還有問題嗎?

• 苑亭亭

  還有事嗎？

• 苑亭亭

  抱歉，由于您長時(shí)間沒有回應(yīng)，系統(tǒng)給預(yù)關(guān)閉對(duì)話。

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