可是我自從喝了泡騰片開始就不長痘痘,一停下來不喝了就開始長,我該怎么
ask_xBdBVw
泡騰片喝多了好不好?
王嚴
不好
ask_xBdBVw
那維生素C片呢?
王嚴
也不能長期用
ask_xBdBVw
可是我自從喝了泡騰片開始就不長痘痘,一停下來不喝了就開始長,我該怎么辦?
王嚴
喝多久了
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半個月吧,現(xiàn)在停了快一個星期
王嚴
最好多吃水果蔬菜
王嚴
你還有什么要問的或不明白的地方嗎
ask_xBdBVw
那每天吃多少水果可以達到一顆泡騰片的量
王嚴
每天一個西紅柿就可滿足一天VC需要量
王嚴
你可以吃2個
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小番茄呢?
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菠蘿呢?
王嚴
2個
王嚴
維生素C較高的獼猴桃、柑橘或柿子,一天一兩個
王嚴
鮮棗或草莓,只要五六個
ask_xBdBVw
恩
王嚴
蘋果5個
王嚴
你還有什么要問的或不明白的地方嗎
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