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肌肉型女生應該如何減肥
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風后遺癥以
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肌肉型女生應該如何減肥
王濤
肌肉型女生建議控制飲食，以素食為主。
王濤
最好吃一段時間防風通圣丸，這個中藥適合肌肉型的減肥，
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吃防風通圣丸會不會有副作用
王濤
沒有副作用的，這是中藥，調(diào)理肌肉型的，
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應該吃多久啊
王濤
這個需要根據(jù)你的情況，吃飯肉變軟。
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還需要別的需要一起做的嗎
王濤
不要劇烈運動。
王濤
主要是控制魚肉蛋，這類蛋白質(zhì)?？梢陨俪砸恍２灰喑?p>
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做蹲起跳跳繩可以嗎
王濤
你是肌肉型，這樣反而增加肌肉。不利于減肥
王濤
減肥要根據(jù)人的類型來決定的，別照著別人學。
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什么運動也不需要做嗎
王濤
運動不是長肌肉么。
王濤
你是那種肌肉型的
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吃飯除了肉以外還有需要注意的嗎
王濤
主要是魚肉蛋，牛奶不要喝。
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平時需要按摩嗎
王濤
需要的，放松肌肉。
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好的，知道了，謝謝
王濤
不用謝，以后有什么問題，可以直接咨詢我就可以。
ask_Dvr39s
好的
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