上火老是長痘痘什么可以改善不長痘痘麻？

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• ask_rVb5us

  上火老是長痘痘，好一顆長一顆。這樣很煩躁有什么可以改善不長痘痘麻？

• 劉艷芬

  首先保持心情平和，因為心情不好 內(nèi)分泌紊亂，也會導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)

• 劉艷芬

  第二不要熬夜，保證足夠的睡眠

• ask_rVb5us

  從去年年中到現(xiàn)在就經(jīng)常這樣了

• 劉艷芬

  第三保持面部清潔

• ask_rVb5us

  好一段時間，然后就又是這樣，

• 劉艷芬

  恩

• 劉艷芬

  保持心情舒暢，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物

• ask_rVb5us

  每天都有用洗面奶洗臉，一天也至少八杯水以上，

• ask_rVb5us

  有什么藥物，或者什么可以有效去痘痘的麻？

• 劉艷芬

  痘痘沒有特效藥！最主要是內(nèi)調(diào)

• ask_rVb5us

  內(nèi)調(diào)，吃藥可以內(nèi)調(diào)麻！

• ask_rVb5us

  因為工作原因，熬夜是避免不了的

• 劉艷芬

  主要通過飲食和休息太實現(xiàn)內(nèi)調(diào)

• 劉艷芬

  熬夜最容易導(dǎo)致痘痘發(fā)生

• ask_rVb5us

  因為是湖南人，飲食也基本會有辣椒

• 劉艷芬

  吃藥效果不大

• 劉艷芬

  恩！所以要盡量克服

• 劉艷芬

  這些問題

• ask_rVb5us

  每次長的痘痘都是好大一個包包，紅紅的而且又特別痛，

• 劉艷芬

  恩

• 劉艷芬

  不要摳

• 劉艷芬

  讓其自己恢復(fù)

• ask_rVb5us

  從來都不敢摳，怕留疤，

• ask_rVb5us

  比如吃中藥可以幫著內(nèi)調(diào)麻！

• 劉艷芬

  中藥可以

• 劉艷芬

  效果也不會很快

• 劉艷芬

  建議盡量少熬夜

• 劉艷芬

  這是最好的辦法

• 劉艷芬

  請問還有其他辦法么？

• ask_rVb5us

  熬夜只能做到盡量了

• 劉艷芬

  恩

• 劉艷芬

  祝好

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