發(fā)質(zhì)差干燥該吃些什么呢？

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• ask_fQINig

  發(fā)質(zhì)差，干燥，吃什么食品有助于改善發(fā)質(zhì)？ 或其他方式

• 杜迎

  這種情況多久了！

• ask_fQINig

  好幾年了

• 杜迎

  父母頭發(fā)。質(zhì)量如何

• ask_fQINig

  媽媽發(fā)質(zhì)挺好吧，爸爸發(fā)質(zhì)不太好

• 杜迎

  禿頂嗎？

• ask_fQINig

  不禿頂，頭發(fā)還有點(diǎn)厚

• 杜迎

  頭發(fā)主要和遺傳有關(guān)

• 杜迎

  還有環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)癥狀有關(guān)

• 杜迎

  飲食方面

• ask_fQINig

  飲食方面很少注意

• 杜迎

  可以多吃些核桃，大棗，黑芝麻

• 杜迎

  但主要的的是作息規(guī)律，飲食規(guī)律

• ask_fQINig

  洗完頭用護(hù)發(fā)素對(duì)頭發(fā)好么

• 杜迎

  不熬夜，學(xué)習(xí)上不要過度用腦，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)

• ask_fQINig

  奧，知道了

• 杜迎

  可以用，但長(zhǎng)出的頭發(fā)，只是保養(yǎng)

• 杜迎

  關(guān)鍵是尚未長(zhǎng)出的要健康

• ask_fQINig

  奧，在其他方面有什么要注意的地方么

• 杜迎

  盡量不染發(fā)燙發(fā)，會(huì)傷到發(fā)根，影響發(fā)質(zhì)

• ask_fQINig

  恩 知道了

• 杜迎

  多注意，不精神緊張，放松

• 杜迎

  還有問題嗎？

• ask_fQINig

  恩，謝謝

• 杜迎

  不客氣

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