感覺身體素質(zhì)下降了是怎么了呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iL1v4g

  問一問，就是感覺自己身體素質(zhì)明顯下降了

• 余澤

  你好，有什么可以幫助你的嗎？

• ask_iL1v4g

  還有體質(zhì)不穩(wěn)定

• ask_iL1v4g

  覺得自己身體不好

• ask_iL1v4g

  感覺自己容易生病

• 余澤

  我是剛剛接診的醫(yī)生，剛才的醫(yī)生已經(jīng)關(guān)閉了

• ask_iL1v4g

  嗯

• 余澤

  請(qǐng)問你年齡多大？體重，身高方便告訴我嗎？

• ask_iL1v4g

  年齡28，體重136，身高1米74

• 余澤

  男生吧？

• ask_iL1v4g

  對(duì)

• ask_iL1v4g

  是的

• 余澤

  按你的體重和身高看偏重，平時(shí)是怕冷嗎？

• ask_iL1v4g

  怕熱

• ask_iL1v4g

  不是蠻怕冷，偶爾有些畏寒

• 余澤

  已婚了吧？平時(shí)工作是辦公室上班還是戶外？有沒有堅(jiān)持體育鍛煉？

• ask_iL1v4g

  結(jié)婚了，工作是體力活，大部分在室內(nèi)

• ask_iL1v4g

  有做鍛煉

• 余澤

  按你的描述是否工作太累，或者壓力比較大？

• 余澤

  食欲還可以嗎？有沒有經(jīng)常腹瀉？

• ask_iL1v4g

  工作是挺累，食欲不是很好。腹瀉沒有

• 余澤

  體質(zhì)下降按中醫(yī)來說屬于無證，無外氣虛，血虛，陰虛，陽虛，你描述容易生病，西醫(yī)上就是免疫力低，和中醫(yī)的氣虛吻合，

• ask_iL1v4g

  還有性欲不好，欲望下降

• 余澤

  這是陽虛的表現(xiàn)，和工作及精神壓力關(guān)系很大，

• ask_iL1v4g

  平時(shí)過性生活也是匆匆了事

• ask_iL1v4g

  為此煩惱不已，去過兩家醫(yī)院亦解決不了

• 余澤

  我建議你堅(jiān)持體育鍛煉，不是工作時(shí)候的那種鍛煉，是戶外活動(dòng)，達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的效果，滋補(bǔ)方面的話我建議補(bǔ)氣，可以喝參湯，或者參茶

• ask_iL1v4g

  有氧運(yùn)動(dòng)是哪些方面的運(yùn)動(dòng)

• ask_iL1v4g

  我以為是腎虛導(dǎo)致

• 余澤

  還有調(diào)節(jié)情志，就是在工作之余看了看電影，和朋友泡茶聊天等

• 余澤

  有氧運(yùn)動(dòng)就是戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，游泳等，

• 余澤

  腎虛也有分腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛的，

• ask_iL1v4g

  這天氣游泳坑啊

• 余澤

  哈，你可以選擇啊，不是要每樣都做嘛

• ask_iL1v4g

  我這與腎虛有關(guān)系嗎

• 余澤

  現(xiàn)在有在吃什么藥嗎

• ask_iL1v4g

  沒有

• ask_iL1v4g

  吃過些前列腺的藥，腎炎的藥，醫(yī)院開的

• 余澤

  哦，我建議你到中醫(yī)去開點(diǎn)中藥吃，中成藥的話可以吃點(diǎn)六味地黃丸滋腎陰試試

• ask_iL1v4g

  問題是我到底是不是腎虛

• 余澤

  腎虛是中醫(yī)診斷，按你的描述，可以診斷為腎陰虛

• ask_iL1v4g

  可是你們醫(yī)生又有說我是腎陽虛的

• ask_iL1v4g

  今天找了個(gè)中醫(yī)給我把脈說我是風(fēng)寒，題不搭調(diào)

• 余澤

  腎陽虛有個(gè)很重要的表現(xiàn)就是面色渙白，肢冷畏寒，我有問過你怕不怕冷啊，你的癥狀更像是勞累過度，腎陰不足

• ask_iL1v4g

  就是不能確診

• ask_iL1v4g

  找中醫(yī)好像也不能確診

• 余澤

  看中醫(yī)需要看舌苔把脈的，我現(xiàn)在給你診斷只能按你的描述就是問這一點(diǎn)，所以要明確的話是要面診的

• ask_iL1v4g

  今天面診了醫(yī)生

• ask_iL1v4g

  把了脈，看了舌苔

• 余澤

  中醫(yī)的診斷是因醫(yī)生而異，每個(gè)中醫(yī)師都有自己的觀點(diǎn)，和西醫(yī)的千篇一律不同

• ask_iL1v4g

  看個(gè)病好難啊

• 余澤

  你按我說的去做一段時(shí)間，我相信會(huì)有效果的

• ask_iL1v4g

  我的舌頭泛白

• ask_iL1v4g

  怎么做？體育鍛煉嗎？

• 余澤

  這是其一，吃點(diǎn)六味地黃丸，加用一味玉屏風(fēng)顆粒，

• ask_iL1v4g

  六味地黃丸吃什么牌子的

• 余澤

  以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• 余澤

  同仁堂的比較好，九芝堂也行，

• ask_iL1v4g

  是屬于中成藥把

• 余澤

  對(duì)啊

• ask_iL1v4g

  那個(gè)顆粒是西藥把

• 余澤

  不是，也是中成藥，用于氣虛感冒的，黃芪白術(shù)防風(fēng)

• ask_iL1v4g

  六味地黃丸貴不貴

• ask_iL1v4g

  精神上壓力很大，怎么調(diào)節(jié)

• 余澤

  很便宜啊，最便宜的才3塊多一瓶，同仁堂最貴，10來塊

• ask_iL1v4g

  呵呵

• ask_iL1v4g

  吃多少能見效

• 余澤

  一個(gè)療程你先吃兩瓶試試

• ask_iL1v4g

  好的

• 余澤

  精神方面調(diào)節(jié)就要看你的生活圈了，朋友聊天泡茶，和愛人散步看電影都是很好的方式

• 余澤

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_iL1v4g

  平時(shí)朋友圈吸毒嚴(yán)重

• 余澤

  額，這個(gè)不建議，還是和愛人多走走比較好，哈哈，

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