腰間盤突出,一開始時不時腰疼,后來是坐公車或者走路多了腿麻。麻了三個月吧,正好寒假,在家基本躺了兩個月,吃了一個月藥了吧。大夫開的甲鈷胺片和藤黃健骨片,分別應該吃多久?
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腰間盤突出,大夫開的甲鈷胺片和藤黃健骨片,分別應該吃多久?
宋建華
你好!具體有什么不適感?
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一開始時不時腰疼,后來是坐公車或者走路多了腿麻。麻了三個月吧,正好寒假,在家基本躺了兩個月,吃了一個月藥了吧。
宋建華
間盤突出程度多大?
ask_u7g9Co
不知道,后方突出,還有一節(jié)輕微膨出,不知道幾毫米。
宋建華
腰椎間盤突出,平時注意休息,少彎腰,不搬重東西,睡硬板床,鍛煉腰背肌??梢詿岱?,理療,按摩,針灸,貼膏藥等治療。效果不好,考慮手術(shù)治療。
宋建華
甲鈷胺實際上就是維生素B12。可以吃2-3月。
宋建華
滕黃健骨片是中成藥。可以吃1-2月。
ask_u7g9Co
那就都在堅持吃一個月?
宋建華
這種情況吃藥只是輔助治療。關(guān)鍵平時注意。
ask_u7g9Co
如果保養(yǎng)和妥當鍛煉腰肌以后可以不會再犯吧?
宋建華
腰椎功能不如以前。疼痛可以緩解。
宋建華
鍛煉腰背肌可以做小飛燕,游泳等等運動。
ask_u7g9Co
那鍛煉以后除了重體力運動和劇烈運動可以像普通人一樣吧,
宋建華
不能 ,你的腰椎不如以前。
ask_u7g9Co
就算以后走路跑步之類依舊不可以太長?
宋建華
可以,活動量,活動強度比以前要小。
ask_u7g9Co
好的,這個和飲食有關(guān)系么?我有一些胖。最近又常躺著,大夫說把體重也要控制下來,只能靠減少飯量,又怕缺鈣啊啥的營養(yǎng)。
宋建華
體重大,會加重間盤突出。缺鈣可以補補鈣片。
ask_u7g9Co
那我就少吃點啊,之前又怕少吃缺營養(yǎng)。多謝您了。問題較多,打擾了。
ask_u7g9Co
好的,謝謝,主要我才20,我怕影響將來生活。
宋建華
肥胖對人體不好。應該減肥。節(jié)食加運動。
ask_u7g9Co
嗯,好的。多謝您了。
宋建華
不用謝。
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