吃豬肝有什么作用嗎？

我想來個減肥咨詢，快幫幫我

ask_BrzdEc 2015-03-10 14:06:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉娟 醫(yī)師

長沙融城醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見病和多發(fā)病，如胃炎，呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)攝；月經(jīng)不調(diào)等。

ask_BrzdEc

我想來個減肥咨詢，快幫幫我
劉娟

你好，減肥還是以飲食調(diào)理和運動鍛煉為主，建議注意適當(dāng)?shù)氖沉?，以蔬菜水果為主，少吃動物?nèi)臟等油膩食物。選擇自己喜歡適合的運動。不要久坐。另外可以配合針灸減肥。
ask_BrzdEc

豬肝有什么作用
ask_BrzdEc

豬肝有什么作用
ask_BrzdEc

晚餐適合吃玉米么
劉娟

豬肝營養(yǎng)豐富，能保護眼睛，補充維生素b2,能補充動物蛋白等
劉娟

可以吃玉米
劉娟

玉米屬于粗纖維食物，不易增肥，能利水消腫
劉娟

另外還可以吃燕麥粥，它營養(yǎng)豐富，而且能降低膽固醇。
劉娟

在嗎

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