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每天練肌肉，什么時(shí)候喝蛋白粉最好？

我每天都練肌肉，蛋白粉什么時(shí)候喝好呢

ask_mGZoE4 2015-03-12 23:35:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬俊松 護(hù)師

衡水心血管病醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。簨D兒保健及心血管方面的疾病，兒童急性胃腸炎，急性支氣管炎，肺炎的診斷與治療

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  • ask_mGZoE4

    ，我每天都練肌肉，蛋白粉什么時(shí)候喝好呢？

  • 馬俊松

    晚上睡覺之前喝

  • 馬俊松

    吸收比較好

  • 馬俊松

    您還有什么問題需要咨詢嗎？

  • ask_mGZoE4

    練完肌肉以后馬上喝好嗎？

  • 馬俊松

    可以等半小時(shí)

  • ask_mGZoE4

    哦，好的謝謝你

  • ask_mGZoE4

    我的問題問完了

  • 馬俊松

    剛運(yùn)動(dòng)完，喝了容易引起胃痙攣

  • 馬俊松

    您還有什么問題需要咨詢嗎？

  • 馬俊松

    如果有什么問題可以隨時(shí)咨詢我

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