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您好，我現(xiàn)在17歲，體重77公斤，現(xiàn)在天天跳1000個繩，吃飯每餐必吃，但主食少，以菜為主，請問這樣能減肥嗎
章里集衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,骨關(guān)節(jié)病,早泄,皮膚瘙癢癥,眩暈
ask_wd7wHw
您好，我現(xiàn)在17歲，體重77公斤，現(xiàn)在天天跳***個繩，吃飯每餐必吃，但主食少，以菜為主，請問這樣能減肥嗎
朱國偉
你的想法不錯 堅持很重要 只要能堅持運動可以看到明顯的效果
ask_wd7wHw
以這種方式能一個月減掉十斤嗎
朱國偉
有難度啊
ask_wd7wHw
嗯，謝謝
朱國偉
不客氣！想隨時咨詢問題 直接關(guān)注我 或者*** 就可以直接咨詢問題了
朱國偉
祝你成功！
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