請(qǐng)問,害怕同學(xué)咳嗽,不想進(jìn)教室學(xué)習(xí),怎么
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請(qǐng)問,害怕同學(xué)咳嗽,不想進(jìn)教室學(xué)習(xí),怎么辦?
在線醫(yī)生
你好,這是屬于一種強(qiáng)迫癥合并焦慮。
在線醫(yī)生
你過多的注意力轉(zhuǎn)移到周圍的咳嗽,這個(gè)讓你很煩躁。
ask_258596
怎么辦?
在線醫(yī)生
藥物你的情況多久了?
在線醫(yī)生
現(xiàn)在自己轉(zhuǎn)移注意力有沒有困難?
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沒用過
在線醫(yī)生
現(xiàn)在你轉(zhuǎn)移注意力有沒有困難?
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有
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很大
在線醫(yī)生
有沒有出現(xiàn)失眠?
ask_258596
沒有
在線醫(yī)生
有沒有心慌胸悶?
ask_258596
沒有
在線醫(yī)生
胸痛。
ask_258596
沒
在線醫(yī)生
那我現(xiàn)在見你,可以自己心理上做一些調(diào)整。
在線醫(yī)生
比如盡量去接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),不要和他過多對(duì)。
在線醫(yī)生
不要和他過多的對(duì)抗。
在線醫(yī)生
要去接受它轉(zhuǎn)化糖。
在線醫(yī)生
轉(zhuǎn)化它。
在線醫(yī)生
我是語音輸入可能存在一些偏差。
在線醫(yī)生
比如說上課的時(shí)候,你如果覺得這個(gè)聲音比較煩躁的話,那你可以選擇賭上自己的耳朵,但是這樣子你也聽不到老師在講什么?那你可以,看黑板的內(nèi)容看老師的筆記,看老師的ppt,通過這種方式來學(xué)習(xí),就是盡量不要和他過多的對(duì)抗。
在線醫(yī)生
其實(shí)有些時(shí)候,聲音不一定很重要,通過其他的方式都可以獲得。比如上課的時(shí)候沒有聽清楚,那么可以下課的時(shí)候再去復(fù)習(xí),都沒有關(guān)系。
在線醫(yī)生
如果教室里面你感覺不舒服,那你可以選擇其他的地方去學(xué)習(xí)都沒有關(guān)系。
在線醫(yī)生
總之,就是什么呢她其實(shí)就屬于一種思維強(qiáng)迫,很多時(shí)候,很多時(shí)候克服起來確實(shí)有點(diǎn)難,但是,只要你是女孩,接受自己的現(xiàn)狀。其實(shí)也沒什么,不要把自己的學(xué)習(xí)成績而這些看得太重要,這樣給自己的壓力太大。
在線醫(yī)生
以上就是我的建議,如果說你感覺還是轉(zhuǎn)移注意力困難的話,自己比較痛苦的話可以考慮使用一些藥物,要不的話可以選擇鹽酸舍曲林,這個(gè)可以到藥店里面購買。
在線醫(yī)生
還有其他問題嗎?
ask_258596
沖擊療法?
在線醫(yī)生
我,其實(shí)你現(xiàn)在的情況已經(jīng)達(dá)到一種心理疾病的范疇了,我建議你還是接受一下藥物治療。
在線醫(yī)生
在嗎
在線醫(yī)生
若是感覺不明白,或者不理解的話,我們可以電話咨詢,50元包周的健康顧問服務(wù),電話咨詢更直接
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在
ask_258596
怎簽約?
在線醫(yī)生
購買50元的健康顧問服務(wù)就可以。
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