慢跑和快走哪個(gè)減肥效果好？

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• ask_250522

  慢跑減肥更有效些還是快走的效果好些

• 王軍

  你好

• ask_250522

  你好

• 王軍

  快走

• ask_250522

  快走比慢跑好些嗎

• 王軍

  恩恩

• ask_250522

  但為什么有些人說(shuō)慢跑呢

• 王軍

  更有氧哦

• 王軍

  慢跑更適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的

• 王軍

  如果你平時(shí)基本不動(dòng)，剛剛活動(dòng)推薦快走

• ask_250522

  恩 知道了 謝謝

• ask_250522

  如果慢走一個(gè)月多少

• ask_250522

  能瘦多少呢

• 王軍

  快走哦

• 王軍

  具體的不好估計(jì)，

• 王軍

  但是結(jié)合控制飲食更好的效果哦

• ask_250522

  謝謝啊

• 王軍

  恩恩，貴在堅(jiān)持哦，

• ask_250522

  請(qǐng)問(wèn)菊花和山楂金銀花可以泡水喝嗎

• 王軍

  減肥的堅(jiān)持

• 王軍

  治療什么呢

• ask_250522

  我知道了

• 王軍

  減肥？

• ask_250522

  對(duì)啊 看別人說(shuō)的

• 王軍

  呵呵，推薦荷葉，山楂更好哦

• 王軍

  你的配方治療咽喉炎不錯(cuò)

• ask_250522

  茶葉和山楂一起嗎？真的有用嗎？

• 王軍

  荷葉

• 王軍

  不是茶葉

• ask_250522

  光荷葉嗎

• ask_250522

  我打錯(cuò)啦

• 王軍

  恩恩，荷葉山楂，

• 王軍

  這些都是理論的哦，能減下來(lái)多少，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)

• ask_250522

  分別是多少呢

• ask_250522

  知道了 謝謝

• 王軍

  隨意，看你的口味了，

• 王軍

  先少一點(diǎn)，試試味道

• ask_250522

  口味偏重

• ask_250522

  知道了 謝謝

• 王軍

  恩恩，畢竟是藥物，可能有點(diǎn)異味

• ask_250522

  好的

• 王軍

  嗯，后續(xù)有疑問(wèn)可以再次咨詢我哦，可以直接搜王軍或者***，早日康復(fù)哦

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