自我期望過高，感覺力不從心，怎么辦？

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  自我期望過高 怎么辦，感覺力不從心，不知道自己想要什么

• 在線醫(yī)生

  自我期望高？好勝心強嗎？

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  不強

• 在線醫(yī)生

  那為什么說自我期望高

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  感覺自己能做到 但在別人看了不是那么一回事

• 在線醫(yī)生

  感覺別人眼里的自己不如別人嗎？

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  也不是 比如工作 自我感覺已經(jīng)不錯了 看在比如看來遠遠不夠 自己就不知道該如何努力

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  別人看來

• 在線醫(yī)生

  不能老活在別人的世界里

• 在線醫(yī)生

  自己努力了，為什么老是拿別人的眼光看自己

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  就是領導覺得我可以在突破的 但我自己就是不知道怎么突破

• 在線醫(yī)生

  就一步一步穩(wěn)當?shù)淖呦氯グ?！這是最適當?shù)淖龇ǎ?p>

• 在線醫(yī)生

  給自己定個最能實現(xiàn)的目標

• 在線醫(yī)生

  來達到預期的目標！

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  最讓我感覺挫敗的就是 我感覺我做的到 結(jié)果我做不到

• 在線醫(yī)生

  要相信自己，信心滿滿！

• 在線醫(yī)生

  自己都不相信，讓別人還怎么信呢？

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  理想和現(xiàn)實的落差 讓我很痛苦

• 在線醫(yī)生

  這是你人生的低谷，度過這段時間，就是你的燦爛人生了哦！

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

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  問題是我每段時間都會發(fā)作一次

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  我是想知道我這種行為背后的心理原因

• 在線醫(yī)生

  有點輕度抑郁癥狀

• 在線醫(yī)生

  但是還沒到抑郁癥那么嚴重

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  我不是來聽心靈雞湯的

• 在線醫(yī)生

  建議你去專業(yè)心理機構(gòu)做咨詢

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  好吧

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