長(zhǎng)期跑步小腿是否會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎？

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• ask_nHFDXU

  長(zhǎng)期跑步小腿是否會(huì)長(zhǎng)肌肉

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  肌肉變得顯了

• ask_nHFDXU

  就是說不會(huì)長(zhǎng)，只是本身的肌肉顯露出來了

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的

• ask_nHFDXU

  那肉會(huì)變得緊還是松弛呢

• 在線醫(yī)生

  身體只會(huì)長(zhǎng)肥肉

• 在線醫(yī)生

  緊

• ask_nHFDXU

  那長(zhǎng)期堅(jiān)持晨跑可以達(dá)到瘦身的效果嗎

• 在線醫(yī)生

  完全可以

• ask_nHFDXU

  可是肌肉顯露出來不應(yīng)該是更加臃腫？

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• ask_nHFDXU

  聽說早晨跑步不如下午跑步，應(yīng)該下午氧氣充足，是真的嗎？

• ask_nHFDXU

  因?yàn)?p>

• 在線醫(yī)生

  早上10點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  最好

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)楫?dāng)時(shí)氧氣多

• ask_nHFDXU

  那下午和早晨哪個(gè)時(shí)間段好呢？

• 在線醫(yī)生

  早上

• 在線醫(yī)生

  個(gè)人認(rèn)為

• ask_nHFDXU

  哦哦謝謝

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