性格內(nèi)向很孤獨(dú)該怎么疏導(dǎo)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_263107

  我比較內(nèi)向，新來(lái)到一個(gè)地方上班，和同事沒(méi)有話說(shuō)，只能看他們說(shuō)笑，很孤單

• 田超

  新到一個(gè)環(huán)境是會(huì)這樣的～你需要主動(dòng)點(diǎn)～你邁出第一步就好了

• ask_263107

  沒(méi)有話題怎么辦，不知道該說(shuō)什么

• 田超

  你可以聽(tīng)一聽(tīng)他們都聊什么～之后有重點(diǎn)的涉獵一些

• ask_263107

  我已經(jīng)在這里干活一年活了，今年又回到了這里，我比較內(nèi)向

• 田超

  第一步重要的不是內(nèi)容～重要的是態(tài)度

• ask_263107

  很想和他們說(shuō)話，但是就是不知道怎么張口

• 田超

  強(qiáng)迫自己張嘴～不要怕說(shuō)的不好～重要的是不能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀望～如果前期不會(huì)說(shuō)～聽(tīng)也要湊到他們周?chē)荒苓吘壔约?p>

• ask_263107

  在家里我也是這樣，下班回到家和家人沒(méi)話說(shuō)，每天上班都很煩惱

• 田超

  和別人說(shuō)話會(huì)不會(huì)緊張害怕

• ask_263107

  會(huì)

• ask_263107

  說(shuō)話很沒(méi)有底氣

• ask_263107

  我總怕我說(shuō)出來(lái)話，別人不理睬，心里更難受，更不愛(ài)說(shuō)話了

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