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徑腓骨折三個月了，試著扔掉拐杖感覺膝蓋那里撐不住
邯鄲普惠婦產(chǎn)醫(yī)院 骨科
主治疾?。汗强?骨關(guān)節(jié)常見疾病,如骨折及骨折后康復(fù),創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,老年性關(guān)節(jié)炎,慢性運動損傷,滑囊炎,腱鞘炎,腰肌勞損,椎間盤突出
ask_910870
徑腓骨折三個月了，試著扔掉拐杖感覺膝蓋那里撐不住
宋亮
你好，很高興為你服務(wù)，目前突然的棄拐不能行走是因為長期的制動造成的肌肉力量弱所致，目前的關(guān)鍵是積極的進行鍛煉下肢肌肉力量練習(xí)，同時棄拐需要一個一個的去，不要同時棄除兩拐。
ask_910870
看見小腿肚肉很松，在家什么方式鍛煉比較好，爬樓梯，走路？謝謝
宋亮
最常用的方法就是坐在床邊，下肢自然垂直，然后用力的上抬下肢，然后放松，
宋亮
還有其他問題嗎？
ask_910870
還有其他鍛煉方法嗎
宋亮
這個鍛煉的差不多了，可以給予負重站立，行走等方法輔助鍛煉
ask_910870
謝謝醫(yī)生
宋亮
不客氣，很高心為你服務(wù)。
宋亮
還有其他問題嗎？
ask_910870
沒有了
宋亮
如果有需要可以加我的私人醫(yī)生，編號***。
宋亮
再見，祝早日康復(fù)。勿回
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