我經(jīng)過(guò)一星期的鍛煉,現(xiàn)在突然一快跑左大腿有一根筋特別疼,是怎么回事
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我經(jīng)過(guò)一星期的鍛煉,現(xiàn)在突然一快跑左大腿有一根筋特別疼,是怎么回事
郭子學(xué)
多大年齡了?男士還是女士?
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女士19
郭子學(xué)
您是不是很久沒(méi)有鍛煉了
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寒假長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng),一開(kāi)始鍛煉大腿就疼,這種疼痛差不多就快好了,現(xiàn)在是左腿疼
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慢跑沒(méi)關(guān)系,一快跑左腿就抽的一下疼
郭子學(xué)
這樣的情況與您長(zhǎng)期沒(méi)有鍛煉有很大關(guān)系
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這怎么解決
郭子學(xué)
外用云南白藥噴劑,配合口服舒筋活血片
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多長(zhǎng)時(shí)間能好,主要是我還得參加運(yùn)動(dòng)會(huì)
郭子學(xué)
一周左右
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只能休息兩天
郭子學(xué)
兩天只能緩解下
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那一快跑還是會(huì)疼
郭子學(xué)
沒(méi)有更快的辦法
郭子學(xué)
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