運動完以后，第二天身上肌肉酸痛怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Ctnt6c

  運動完以后，第二天身上肌肉酸痛

• 周朝璽

  情況不要緊張，休息兩天就可以恢復(fù)

• ask_Ctnt6c

  鍛煉的時候肚子感覺有點悶

• 周朝璽

  是不是活動比較劇烈？

• ask_Ctnt6c

  還行，跑步的時候腹部左下痛

• 周朝璽

  這個不要緊，正常人都可以出現(xiàn)的

• ask_Ctnt6c

  手指甲上有黑色豎紋哪不好？

• 周朝璽

  這個東西咨詢一下中醫(yī)科吧！

• 周朝璽

  這方面我也不太懂，骨科問題可以找我，

• ask_Ctnt6c

  哦，我晚上睡覺腿抽筋

• 周朝璽

  這個主要是缺鈣了

• ask_Ctnt6c

  每天都吃鈣片，牛奶

• ask_Ctnt6c

  還抽

• 周朝璽

  單純補鈣不行的，

• 周朝璽

  還要配合用一些維生素d，才可以吸收，

• ask_Ctnt6c

  哦

• ask_Ctnt6c

  拜

• 周朝璽

  不客氣，祝您早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容