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女，17，怎么樣增強身體的柔韌性
臨西縣東棗園鄉(xiāng)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。呵爸锰ケP,高血壓,流產(chǎn)
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女，17，怎么樣增強身體的柔韌性
李夢婷
練瑜伽
李夢婷
經(jīng)常運動
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有什么具體做法嗎
李夢婷
壓腿，劈叉等
李夢婷
你可以從網(wǎng)上下載瑜伽的視頻跟著練習(xí)
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腰部呢
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平時飲食需要調(diào)整嗎
李夢婷
不需要，正常吃飯就可以
ask_SXDcBs
平時多喝水有沒有幫助
李夢婷
沒有，只能幫你減肥，，親
ask_SXDcBs
哦哦
李夢婷
還有問題嗎親
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