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牛奶早晨喝好還是晚上喝
淶水縣中醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。嚎茖W育兒,兒童喂養(yǎng),生長發(fā)育評估,佝僂病,營養(yǎng)性貧血,小兒腹瀉,感冒發(fā)燒,小兒推拿按摩保健
ask_NMFZWo
牛奶早晨喝好還是晚上喝好
王金蘭
您好，早上喝奶屬于營養(yǎng)餐，晚上喝促進睡眠。根據(jù)您的情況而定。
ask_NMFZWo
缺鈣，適合早晨還是晚上？
王金蘭
建議多樣化飲食，多吃蔬菜水果，每天一袋奶，一個雞蛋，葷素搭配，多吃蝦皮，豆制品。
王金蘭
建議晚上喝吸收的好。
ask_NMFZWo
蝦皮是什么？
王金蘭
超市里有賣的，補鈣的食品。
ask_NMFZWo
額……可以具體一點么
王金蘭
小的蝦皮
ask_NMFZWo
好吧
王金蘭
還有問題嗎？
ask_NMFZWo
沒有了
王金蘭
再見
王金蘭
如果有需要咨詢的問題，隨時咨詢，非常高興為您解答。
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