兩邊肩膀酸疼該怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jXGibo

  我十八歲 有時(shí)候兩邊肩膀酸疼 貼膏藥也疼 怎么解決啊

• 肖尚龍

  你好，你這個(gè)可能是一個(gè)軟組織的一個(gè)勞損，常見(jiàn)于年輕人上網(wǎng)玩手機(jī)，低頭玩手機(jī)容易導(dǎo)致的。

• ask_jXGibo

  那具體怎么治啊 頸椎也不太好 有時(shí)候低頭脊椎疼

• 肖尚龍

  你是不是經(jīng)常低頭玩手機(jī)或者上網(wǎng)。

• ask_jXGibo

  對(duì)阿

• 肖尚龍

  這個(gè)如果是急性期的話那你就休息一下，要糾正這些生活中的不良姿勢(shì)，大概要一個(gè)月左右時(shí)間會(huì)好轉(zhuǎn)。

• 肖尚龍

  如果酸痛厲害，就去醫(yī)院康復(fù)科做些理療，可能會(huì)好的快點(diǎn)

• ask_jXGibo

  肩膀疼反復(fù)很久了。

• 肖尚龍

  那你經(jīng)常這樣當(dāng)?shù)皖^那肯定會(huì)反復(fù)發(fā)作的。

• 肖尚龍

  你平時(shí)當(dāng)中來(lái)就是低頭玩手機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)，然后稍微活動(dòng)活動(dòng)，這樣預(yù)防一下。

• ask_jXGibo

  好的 謝謝

• ask_jXGibo

  可以

• 肖尚龍

  祝你早日康復(fù)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容