晚上的時(shí)候運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好嗎？

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• ask_ANBuio

  請(qǐng)問(wèn)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好

• 任天角

  早起

• ask_ANBuio

  那晚上的時(shí)候運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好嗎

• 任天角

  也好

• ask_ANBuio

  有什么益處？

• 任天角

  不管什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)都要適量

• ask_ANBuio

  我聽(tīng)說(shuō)晚上運(yùn)動(dòng)會(huì)不好，會(huì)影響睡眠，是不是？

• ask_ANBuio

  而且，對(duì)人的腦不好，請(qǐng)問(wèn)有這個(gè)說(shuō)法嗎

• 任天角

  不提倡晚上運(yùn)動(dòng)，但像我們這些上班人來(lái)說(shuō)只有晚上有時(shí)間

• ask_ANBuio

  我就是上班，白天沒(méi)時(shí)間，但又不能不運(yùn)動(dòng)，只能晚上運(yùn)動(dòng)，但是聽(tīng)說(shuō)晚上運(yùn)動(dòng)不好，

• 任天角

  運(yùn)動(dòng)在什么時(shí)間都可以，只要能堅(jiān)持就對(duì)身體好

• ask_ANBuio

  是真的嗎

• ask_ANBuio

  我不知該什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)好

• 任天角

  那只是說(shuō)一部分人，而不能概括全部

• 任天角

  我說(shuō)過(guò)了什么時(shí)候有時(shí)間就什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要適量

• 任天角

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎？

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