17歲白頭發(fā)很多，怎么食用黑芝麻？

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• ask_856284

  醫(yī)生，，請問一下我白頭發(fā)很多，而且今年才17歲，我知道吃黑芝麻對頭發(fā)有益，可是該怎么吃呢

• 趙建財

  可以用黑芝麻糊

• 趙建財

  黑芝麻粥都是可以的

• 趙建財

  也可服七寶美髯丹等

• 趙建財

  也可吃些黑小豆，何首烏等都是可以的

• 趙建財

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_856284

  黑芝麻糊該怎么弄呢

• ask_856284

  麻煩一下醫(yī)生詳細跟我說一下，好？

• 趙建財

  超市有成品的就不錯的

• 趙建財

  還有核桃，紅棗等都可以做粥來喝的

• ask_856284

  可不可以用黑芝麻跟牛奶混合一起來喝呢

• 趙建財

  也可以的

• ask_856284

  對頭發(fā)會有用？

• 趙建財

  一定有用的，但要有信心的，時間可能會長些的

• 趙建財

  并要注意飲食正常，以五谷雜糧為主

• 趙建財

  多吃水果蔬菜

• 趙建財

  不要熬夜

• ask_856284

  吃黑芝麻會變黑？

• 趙建財

  是的，會的

• ask_856284

  就是把，有些人說，吃黑芝麻皮膚會變黑，這個是真的？

• 趙建財

  沒有這個說法的

• ask_856284

  如果長期吃黑芝麻對皮膚有好處？

• 趙建財

  有好處的

• 趙建財

  它含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。

• ask_856284

  早上起來，或者晚上吃飯后，用開水泡一下黑芝麻，然后就喝，這種方法可以？

• 趙建財

  也是可以的

• 趙建財

  最好煮粥喝也可以的

• ask_856284

  嗯嗯，醫(yī)生，請問一下薏仁米有什么作用？

• 趙建財

  它有健脾、補肺、清熱等功效

• ask_856284

  就是薏米仁有美白的作用？

• 趙建財

  是滋補和美容佳品

• ask_856284

  那個薏米仁該怎么吃，才能起到美容的作用呢？

• 趙建財

  每天煮30克，喝水就可以的

• 趙建財

  或粥

• ask_856284

  可以用白開水泡30克薏仁米？

• 趙建財

  是的，可以的

• ask_856284

  這個要喝多久會有效果呢

• 趙建財

  可長期用的

• ask_856284

  我可以早上喝黑芝麻，晚上和薏仁米？或者醫(yī)生告訴我一個好辦法

• 趙建財

  可以按你的方法來用的

• ask_856284

  我就怕這樣的話，可能效果不好。

• 趙建財

  會好的

• ask_856284

  醫(yī)生，那個黑芝麻一次要吃多少呢

• 趙建財

  也可用30克的

• ask_856284

  我可以問你最后一個問題？就是30克是多少呢？

• 趙建財

  一兩是50克

• 趙建財

  或到藥店稱個數(shù)

• ask_856284

  哦，我知道了，謝謝你哦，醫(yī)生

• 趙建財

  不客氣，再聊

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