心理醫(yī)
心理衛(wèi)生協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調解（親子、夫妻、婆媳關系）
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心理醫(yī)生，，，，，，，
李淑靜
您好
李淑靜
有什么需要嗎
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你好怎么稱呼
李淑靜
我是心理醫(yī)生李醫(yī)生
李淑靜
有什么可以幫助您的嗎
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李醫(yī)生我比較小心眼 總懷疑我的女友
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其實她根本沒做什么
李淑靜
懷疑他什么
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我卻得寸進尺
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懷疑她總背著我和別人曖昧
李淑靜
嗯
李淑靜
這時第一個女友嗎
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不是啊
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我小心眼
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我對朋友很大度
李淑靜
哦！這之前的女友有過讓您傷心的事發(fā)生嗎
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有過
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我就對感情小心眼
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我挺在乎她的
李淑靜
當時您是怎樣處理的呢
李淑靜
正因為在乎他才會這樣對他
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其實她是個好女孩可是我總不知足
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李醫(yī)生有什么方法控制m
李淑靜
能告訴我只前女友背叛您時您是怎樣處理的呢
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把她甩了
李淑靜
甩了之后呢
李淑靜
怎樣發(fā)泄的呢
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我也沒怎么樣 也就想一兩天
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以后就忘了
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沒發(fā)泄
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很平常
李淑靜
當時您在乎她嗎？
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不怎么在乎
李淑靜
嗯！
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這個挺在乎的
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總是一時沖動 懷疑她
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過后我想想我自己其實不對
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其實也是太在乎了
李淑靜
但我認為您當時其實還是很在乎他的，正因為他背叛了您，讓您很傷心，所以您在他那壓抑的東西現(xiàn)在才發(fā)泄出來
李淑靜
不過卻發(fā)泄在了現(xiàn)任女友身上
李淑靜
越在乎這種懷疑越嚴重
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李醫(yī)生怎么能克制呢
李淑靜
建議您和現(xiàn)任女友坦誠相待，告訴她：您和前女友的事情！向他道歉：不應該將對前任女友的不滿和恨意發(fā)泄在他的身上！
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李醫(yī)生
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我沒發(fā)泄她身上
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以前那個根本不在乎啊
李淑靜
您對他交代的過程實際上是傾訴的過程
李淑靜
盡管不在乎
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我倆總吵架
李淑靜
可仍有心理陰影
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其實吧男的一般都有小心眼吧
李淑靜
和現(xiàn)任？
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對
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她對我很好
李淑靜
有小心眼，但不會平白無故的懷疑這個的
李淑靜
正因為您在乎現(xiàn)任，所以您才很敏感
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可能是吧
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有時候莫名的心情低落
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心里不舒服
李淑靜
這方面潛在的恐懼才會在不經(jīng)意間暴露
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也可能壓力大吧
李淑靜
如果沒有受過這方面的打擊就不會有這種壓力
ask_M5a2Uk
事業(yè)方面也有壓力
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感情這塊總這樣
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想的多
李淑靜
嗯！要適當緩解壓力哦
李淑靜
學會放松
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李姐那您叫我排解方法吧
李淑靜
嗯！好的
李淑靜
安排自己的娛樂時間
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每天都鍛煉
李淑靜
不要總工作忘了休息！
李淑靜
嗯！鍛煉，打球，聊天，喝酒，聚聚談談，旅游，爬山……
李淑靜
總之，經(jīng)常做些自己感興趣的事
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好
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謝謝你！
ask_M5a2Uk
您先忙
李淑靜
謝謝啦
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沒問題
ask_M5a2Uk
不用謝
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