站5個(gè)小時(shí)出現(xiàn)腰痛怎么辦？

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• ask_KFhtUI

  醫(yī)生，站5個(gè)小時(shí)出現(xiàn)腰痛怎么辦，為何一同去逛街的姐妹們都說(shuō)不腰痛，可是我卻經(jīng)常這樣，久了就這樣

• 在線醫(yī)生

  你的年齡？

• ask_KFhtUI

  21

• 在線醫(yī)生

  做過(guò)什么檢查嗎？

• ask_KFhtUI

  以前小時(shí)候在蹦蹦床上坐著掉到床下

• ask_KFhtUI

  沒(méi)有

• ask_KFhtUI

  我睡覺(jué)起床有點(diǎn)點(diǎn)腰部不舒服，但是起來(lái)了，或者睡下一段時(shí)間不適癥狀就消失了

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你說(shuō)的考慮腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出癥

• ask_KFhtUI

  怎么動(dòng)都可以

• ask_KFhtUI

  怎么動(dòng)都可以

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)你 坐的時(shí)間長(zhǎng)嗎？

• ask_KFhtUI

  挺長(zhǎng)的

• ask_KFhtUI

  讀書(shū)一直都是習(xí)慣坐著，不愛(ài)出去走動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  你平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持腰部一個(gè)姿勢(shì)，很容易患腰肌勞損

• ask_KFhtUI

  那我現(xiàn)在改注意做點(diǎn)什么嗎

• 在線醫(yī)生

  以后注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_KFhtUI

  嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  可以每天熱敷一段時(shí)間腰部

• ask_KFhtUI

  我這樣需要去醫(yī)院治療嗎

• 在線醫(yī)生

  慢慢改變自己的生活習(xí)慣，估計(jì)慢慢就好了

• ask_KFhtUI

  好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有其它問(wèn)題嗎？

• ask_KFhtUI

  沒(méi)有了

• ask_KFhtUI

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  祝您早日康復(fù)！

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