大便很干是什么原因？該怎么改善？

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• ask_gW8JJY

  ，最近幾天大便很干，但每天都會上一到兩次。每天水喝的不算多，但也還可以，也吃一些水果。想問問是什么原因？怎么改善

• 侯世杰

  你好，考慮還是上火導(dǎo)致的，可以逐步的調(diào)理，您經(jīng)常熬夜嗎，

• ask_gW8JJY

  最近因為放假在家睡覺不太規(guī)律

• ask_gW8JJY

  起的也比較晚

• 侯世杰

  對的，上火是一方面，調(diào)整節(jié)律，多喝水

• ask_gW8JJY

  睡得晚也會導(dǎo)致大便干燥？

• 侯世杰

  對的，晚上很容易的，早睡，多喝水，

• ask_gW8JJY

  恩，知道了

• ask_gW8JJY

  謝謝

• 侯世杰

  你最近吃上火的食物啦嗎，平常蔬菜吃得多嗎

• ask_gW8JJY

  吃辣子也不多，每天蔬菜水果吃的也可以

• 侯世杰

  運動怎么樣，經(jīng)常運動不

• ask_gW8JJY

  在家每天也有打掃衛(wèi)生，運動之類的

• 侯世杰

  這個一般的，以前不經(jīng)常有這種情況是吧

• ask_gW8JJY

  放假最近沒怎么出門，就是在家運動。跳跳繩，做仰臥起坐，走走

• 侯世杰

  不錯，過段時間就好拉，沒問題的

• ask_gW8JJY

  恩，以前便秘不是每天上廁所，有時干燥。但我最近每天都上廁所，就是干的很

• 侯世杰

  沒事，多喝水，保證睡眠，過段時間自然好啦。

• ask_gW8JJY

  我今天吃了三黃片，但沒反應(yīng)。不知道有沒有上火

• ask_gW8JJY

  要不要繼續(xù)吃？

• 侯世杰

  吃不吃都行，早晨可以喝杯白開水

• 侯世杰

  調(diào)整就好啦，沒必要擔(dān)心的

• ask_gW8JJY

  恩，好的

• ask_gW8JJY

  我這幾天注意一下

• ask_gW8JJY

  謝謝啊

• 侯世杰

  還有要問的嗎

• 侯世杰

  不客氣，沒問題的

• ask_gW8JJY

  對了，這兩天身上總會冒冷汗

• 侯世杰

  這個沒什么，注意休息，觀察兩天看看

• 侯世杰

  不一定有事

• ask_gW8JJY

  恩

• 侯世杰

  喝點熱湯

• ask_gW8JJY

  好

• ask_gW8JJY

  沒有問題了

• 侯世杰

  有問題您再聯(lián)系我

• ask_gW8JJY

  謝謝

• ask_gW8JJY

  好的

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