醫(yī)生 每天慢跑35分鐘 但是很少汗出 因?yàn)槭嵌?能瘦臉嗎
宋偉華
你好
宋偉華
你多大年齡了?
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16
宋偉華
身高?
宋偉華
體重?
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103
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157
宋偉華
有點(diǎn)胖
宋偉華
不過(guò)也不是很?chē)?yán)重
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對(duì)
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臉有點(diǎn)胖
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跑步能瘦嗎
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但是現(xiàn)在冬天難出汗
宋偉華
可以,不過(guò)最好能出汗
ask_813866
冬天好難出汗啊臉 其它就容易出汗
宋偉華
局部減肥比較困難
宋偉華
你跑步屬于全身減肥
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對(duì)
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去年夏天我跑了兩個(gè)星期
ask_813866
臉就瘦了
ask_813866
現(xiàn)在冬天不知道可不可以
宋偉華
你需要堅(jiān)持
宋偉華
平時(shí)注意飲食,你這個(gè)年齡胖一點(diǎn)也沒(méi)有問(wèn)題,身體健康最重要
ask_813866
嗯 但是最怕臉不出汗瘦不了啊
宋偉華
你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就行
ask_813866
好的 就是運(yùn)動(dòng)了沒(méi)有什么汗也沒(méi)關(guān)系嗎
宋偉華
冬天不容易出汗
宋偉華
主要是氣溫太低
ask_813866
是的
ask_813866
做臉部運(yùn)動(dòng)可以嗎
宋偉華
可以,
ask_813866
要幾天瘦下來(lái)
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