腰間盤突出該怎么辦？

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• ask_HQ_vC4

  醫(yī)生。是這樣的，我今年29歲男。檢查出腰間盤突出有四五個月了。有什么好的治療方案，現(xiàn)在，就是屁股上方，屁股位置疼痛。這幾個月來一直沒有做過任何治療，之前，就是腰部輕微的酸痛。謝謝你。

• 劉永志

  請問您做過什么檢查或者治療

• ask_HQ_vC4

  第一次檢查出來的時候，腰疼的站不起來做過ct。B超 ct醫(yī)生說，我這個是腰肌勞損，腰間盤突出。讓我多多休息幾個月。在隨后的四五個月里。有輕微的酸疼。但在前天的時候，疼痛轉(zhuǎn)移到屁股位置。腰部幾乎無疼痛感。但是不能彎腰彎腰的話就很痛。

• 劉永志

  做過什么治療

• ask_HQ_vC4

  什么治療都沒有做

• 劉永志

  這種情況，治療上要睡硬板床，少坐，多站，多臥床

• 劉永志

  局部熱敷，按摩，針灸，牽引。

• 劉永志

  紅外線理療或者中藥熏洗，也可以。

• ask_HQ_vC4

  哦，對了，我在網(wǎng)上查很多資料都說做單杠，會對腰間盤突出治愈有幫助。是這樣的嗎

• 劉永志

  有幫助

• ask_HQ_vC4

  多泡熱水澡有幫助嗎？

• 劉永志

  沒有任何作用

• ask_HQ_vC4

  這個痊愈后還會有疼痛嗎？

• 劉永志

  治愈后不會有疼痛感

• ask_HQ_vC4

  做單杠是手臂向上拉，還是垂直不動呢！

• 劉永志

  保持不動最好

• ask_HQ_vC4

  好的，謝謝，整個身體都垂直對嗎？那我現(xiàn)在有稍微的疼痛，做單杠運(yùn)動可以嗎？

• 劉永志

  是的，可以的，最好配合按摩，熱敷，倒著走

• ask_HQ_vC4

  那晚上睡覺在床上一般保持什么姿勢呢？是爬著睡嗎？還是？

• 劉永志

  都可以，只要記得睡硬板床

• ask_HQ_vC4

  好的，謝謝！ 可以貼什么藥膏嗎？

• 劉永志

  活血化瘀止痛的都可以

• 劉永志

  您可以關(guān)注我，購買我的服務(wù)，以便隨時為您服務(wù)

• ask_HQ_vC4

  好的，可以，謝謝你。

• ask_HQ_vC4

  好的，可以，謝謝你。

• ask_HQ_vC4

  多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西有幫助嗎？

• ask_HQ_vC4

  房事是不是不能頻繁呢！

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