月經(jīng)不調(diào) 經(jīng)常兩三個月不來事 平常對自己很愛護 不吃辣也不吃涼 身邊的朋友都沒我懂得愛護自己 不知道什么原因引起 母親年輕時也有這樣的毛病 請問怎么回事
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月經(jīng)不調(diào) 經(jīng)常兩三個月不來事 平常對自己很愛護 不吃辣也不吃涼 身邊的朋友都沒我懂得愛護自己 不知道什么原因引起 母親年輕時也有這樣的毛病 請問怎么回事
厲芳
那群是不是在上高中啊?如果是的話是不是學(xué)習(xí)壓力太大,精神太緊張。這樣有影響的。
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沒有什么學(xué)習(xí)壓力呀
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不是這個原因的
厲芳
一般在18歲之前可以不用管它。如果到了20歲還是這種情況那要查一下,性激素。
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是嗎?可是身邊同學(xué)平時生活習(xí)慣都沒有我規(guī)律 但都比我準(zhǔn) 平時因為這事也挺鬧心的 也不知道是什么毛病
厲芳
個體差異。你若對這心里壓力太大的話也可以提前去查一下性激素也行啊!
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嗯 好吧 可以加您的微信嗎
厲芳
我不會玩兒微信呢?
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那再有問題怎么聯(lián)系您呢
厲芳
可以加我為你的私人醫(yī)生啦!或者你關(guān)注我,就知道呢!
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好的 謝謝您
厲芳
不用客氣,那請問還有問題嗎?
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月經(jīng)不調(diào)和減肥有關(guān)系嗎
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節(jié)食減肥傷身體嗎
厲芳
很有關(guān)系的。一直減肥的話也影響月經(jīng)。尤其節(jié)食減肥??!
厲芳
你才是小孩,18歲,就開始減肥,這樣,不好的。
厲芳
你很胖嗎?
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身高170 體重125
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需要減肥到115就好了 有什么不傷身體的減肥方法嗎
厲芳
那不是太重啦!如果想減肥的話,要從運動來減。再一個是晚上少吃一點。
厲芳
晚上少吃,靠運動來減肥。
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上個暑假做了經(jīng)絡(luò)減肥 就是按按腳按按手的 有影響嗎
厲芳
這個能減肥嗎?有效果嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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就是兩天一按按手腳 吃這些 是瘦了很多 以前我有130的
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但是我感覺主要還是靠飲食
厲芳
你說得這些都沒有主食??!
厲芳
不吃主食嗎?
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在那個期間都是不吃的 現(xiàn)在吃的
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主食不是發(fā)胖嗎
厲芳
晚上可以不吃主食,但是早上和中午要吃。
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喝水量呢
厲芳
可以少吃一點啦,早上一兩稀飯。中午二兩米飯。晚上半個饅頭。這樣可以。水晚上盡量不能喝。七點以后不能吃東西。
厲芳
這才,是科學(xué)的。
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要達(dá)到什么運動量才可以減肥呢
厲芳
再加上你前面那些,東西任選,都沒有關(guān)系的。
厲芳
如果有時間的話,每天快速跑步,一個小時。
厲芳
要出汗。
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我很不愛出汗的!去蒸火龍浴時八十多度都沒有大量出汗 只是身體發(fā)熱
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看人家都揮汗如雨的 我就是不出汗啊
厲芳
你也可以試一下運動,怎么樣
厲芳
那你這主要靠節(jié)食減肥是不好的。
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嗯 好的 真的非常感謝
厲芳
不用客氣,那請問還有問題嗎?
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沒有了呢 謝謝您
厲芳
不用謝,沒問題呢,那我們對話結(jié)束吧,歡迎你的咨詢再見,祝新年快樂!
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