吊單杠會(huì)導(dǎo)致肋骨肌肉疲勞嗎？

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• ask_773444

  右肋骨處感覺不舒服。不疼不癢，就是有點(diǎn)不舒服的感覺，最近每天晚上會(huì)吊會(huì)兒?jiǎn)胃?，不知道跟這有沒有關(guān)系？走路時(shí)可以跺右腳，肋骨外和右腹部外面的肉感覺跟有點(diǎn)松似的。肝膽沒事，腸胃不是很好，一直有一點(diǎn)腹脹，我分不清這是肋骨的問題還是腸胃的問題？（男，26）

• 孔祥鋒

  你好，根據(jù)你的描述，你這個(gè)情況可能是肌肉疲勞造成的，休息一段時(shí)間就好了。

• 孔祥鋒

  你好，還在嗎？

• ask_773444

  吊單杠能導(dǎo)致肋骨處肌肉疲勞嗎？

• 孔祥鋒

  是的，有這個(gè)可能

• 孔祥鋒

  肌肉疲勞或者拉傷

• ask_773444

  需要怎么注意？正常鍛煉就可以是嗎？

• 孔祥鋒

  可以，注意鍛煉的強(qiáng)度，不要太大

• ask_773444

  可是沒有疼痛的感覺，只是有點(diǎn)不舒服

• 孔祥鋒

  不一定會(huì)痛的

• ask_773444

  我應(yīng)該怎么區(qū)分是胃腸不舒服，還是肌肉不舒服，不好意思，確實(shí)不太好分清。

• 孔祥鋒

  腸胃不舒服和飲食有關(guān)，和活動(dòng)一般沒有關(guān)系

• 孔祥鋒

  肌肉不舒服和活動(dòng)有關(guān)

• ask_773444

  謝謝

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