您好大夫，右胳膊酸怎么緩解？

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• ask_972759

  您好大夫，右胳膊酸怎么緩解？

• 曾杰

  您好，是否脖子疼痛，手麻

• ask_972759

  這些都沒有

• 曾杰

  有無肩膀疼痛

• ask_972759

  沒有

• 曾杰

  有無拿過重東西

• ask_972759

  沒有

• 曾杰

  單側(cè)還是雙側(cè)

• ask_972759

  我想是不是休息過來了就酸呢

• ask_972759

  單側(cè)

• 曾杰

  睡覺時(shí)候壓著了嗎

• ask_972759

  沒有吧

• 曾杰

  發(fā)病有多久了

• ask_972759

  已經(jīng)酸了兩天了

• 曾杰

  是否久坐，熬夜，勞累，

• 曾杰

  長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)，電腦情況呢

• ask_972759

  可能是用手機(jī)的緣故

• 曾杰

  建議先調(diào)整作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)，電腦，多運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重活動(dòng)，先觀察看看

• ask_972759

  醫(yī)生，怎么緩解呢

• 曾杰

  可以熱毛巾外敷手臂

• ask_972759

  謝謝您

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