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問下來月經(jīng)可以做運(yùn)動(dòng)么，比如慢跑 仰臥起
長(zhǎng)島海洋生態(tài)文明綜合試驗(yàn)區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：擅長(zhǎng)各種婦產(chǎn)科疾病的護(hù)理及其它專項(xiàng)護(hù)理，分娩前后的護(hù)理、新生兒護(hù)理、母乳喂養(yǎng)、新生兒撫觸等。
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問下來月經(jīng)可以做運(yùn)動(dòng)么，比如慢跑 仰臥起坐
陳桂賢
我的建議是月經(jīng) 期間適當(dāng)活動(dòng)就好，劇烈的活動(dòng)就不要進(jìn)行了，鍛煉身體不差這幾天
陳桂賢
再就是你說的這些活動(dòng)少做幾個(gè)還可以，但不能累著
陳桂賢
請(qǐng)問還有問題需要咨詢嗎
ask_qDXEG8
可以用冷水洗臉么
陳桂賢
有溫水最好不要有冷水
ask_qDXEG8
嗯
ask_qDXEG8
好的
陳桂賢
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