如何預(yù)防自己不長(zhǎng)斑呢？

請(qǐng)問(wèn)，如何預(yù)防自己不長(zhǎng)斑，我現(xiàn)在18歲，臉上有些淡淡的斑點(diǎn)，我該如何預(yù)防長(zhǎng)斑嗎

ask_922915 2015-02-19 20:58:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高忠軍 醫(yī)師

高忠軍中醫(yī)診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。郝员歉]炎,慢性鼻炎,月經(jīng)失調(diào),抑郁癥,頸椎病,蕁麻疹,膽囊炎,濕疹,腹痛,痤瘡,水腫,頭痛,失眠,扁平疣,皮膚瘙癢癥,牛皮癬,脅痛,痛風(fēng),胃脘痛,腹水,血脂異常,高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥,肝硬化

ask_922915

請(qǐng)問(wèn)，如何預(yù)防自己不長(zhǎng)斑，我現(xiàn)在18歲，臉上有些淡淡的斑點(diǎn)，我該如何預(yù)防長(zhǎng)斑嗎
高忠軍

主要從飲食，情緒，作息時(shí)間三個(gè)方面調(diào)節(jié)
ask_922915

哦哦
高忠軍

飲食不要太過(guò)辛辣油膩甜食
高忠軍

不可以心理負(fù)擔(dān)重或長(zhǎng)久生悶氣
高忠軍

不可以熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
高忠軍

在嗎

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