很難受，臥床好多天，不知道哪里不舒服怎么辦？

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• ask_gXc_7Y

  ！我現(xiàn)在很難受，床上待了好多天，不知道干什么，不知道說什么，好像找不到根，對什么都沒興趣，好像哪里很難受又抓不到，該怎么辦

• 高希翠

  您好，歡迎來訪。

• 高希翠

  怎么了？發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_gXc_7Y

  沒發(fā)生什么事，就是很困惑，很失敗，不知道如何生活

• 高希翠

  在困惑什么呢？

• ask_gXc_7Y

  對生活失去信心興趣，

• ask_gXc_7Y

  朋友很多，卻很孤獨，離家庭朋友越來越遠

• 高希翠

  結(jié)婚了嗎

• ask_gXc_7Y

  沒有，有女朋友，沒在一起

• 高希翠

  平時可以積極主動的做事情嗎？

• ask_gXc_7Y

  工作也干不下去了，幾個月沒做事，困惑找原因，不知道是父親去世早還是怎樣，前幾天還去查抑郁癥，做測試是，抑郁焦慮輕度，強迫重度

• ask_gXc_7Y

  沒有，很沒精神沒法主動

• 高希翠

  是在醫(yī)院里做的測試嗎？開藥了嗎？

• ask_gXc_7Y

  嗯，還讓我看強迫癥森田療法，這幾天感冒也沒吃藥，

• ask_gXc_7Y

  很亂，真不知道是什么導致這樣

• 高希翠

  心理問題，就像傷風感冒一樣，用些藥物，配合心理疏導，慢慢就緩解了，不要給予自己過大的心理壓力…

• ask_gXc_7Y

  感覺沒有很大壓力，從小到大都是得過且過的日子

• 高希翠

  嘗試使用積極的語言，避免消極字眼的應用…

• 高希翠

  凡事?lián)Q一個角度，看開些…

• ask_gXc_7Y

  一個人真的好難，如何提高自信，生活沒有沒精神沒勁頭，一點勁頭也沒有

• 高希翠

  多和別人交流，以獲得他人的情感支持，對增加自己的信心也非常有好處

• ask_gXc_7Y

  很難跨越，沒什么說的，越孤獨就越孤獨

• 高希翠

  越是這樣，越要不斷的增加自己的社交技能…刺激自己社交的良性循環(huán)…

• ask_gXc_7Y

  好的，謝謝了，沒問題了

• 高希翠

  ^_^

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