身高161體重103想減肥，有什么好的方法嗎？

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• ask_822178

  醫(yī)生，我身高161體重103。我想減肥，有什么好的方法嗎

• 趙建財(cái)

  可以用節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到 的

• ask_822178

  醫(yī)生，在嗎

• 趙建財(cái)

  說(shuō)說(shuō)吧，

• ask_822178

  醫(yī)生，我身高161體重103。我想減肥，有什么好的方法嗎

• 趙建財(cái)

  還可以吃苦瓜，冬瓜來(lái)減肥的

• 趙建財(cái)

  也可以服荷葉灰方

• 趙建財(cái)

  它有很強(qiáng)的減肥效果

• ask_822178

  我之前120多斤，減完后90斤

• ask_822178

  但是肉很松，后來(lái)反彈到100斤左右

• ask_822178

  之前采用運(yùn)動(dòng)減肥，會(huì)反彈

• ask_822178

  現(xiàn)在不知道怎么減肥才不會(huì)反彈

• 趙建財(cái)

  都會(huì)有反彈的

• 趙建財(cái)

  所以，那種減肥都要堅(jiān)持才能持久

• ask_822178

  有中藥減肥的方法嗎

• 趙建財(cái)

  是的

• ask_822178

  請(qǐng)問(wèn)有哪些中藥減肥方法不傷身

• 趙建財(cái)

  荷葉灰方

• ask_822178

  在哪里能買(mǎi)到呢？

• ask_822178

  中藥房只有干荷葉，好像沒(méi)有荷葉灰

• 趙建財(cái)

  藥店或網(wǎng)上

• ask_822178

  哦，長(zhǎng)期服用嗎

• 趙建財(cái)

  每次用10 -20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月.

• ask_822178

  哦，謝謝

• ask_822178

  聽(tīng)說(shuō)荷葉泡水也能減肥，是嗎

• 趙建財(cái)

  是的，荷葉也有減肥效果的

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

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