我一直很瘦,怎么吃都胖不起來,我想增肥15斤,怎樣才能奏效?
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我一直很瘦,怎么吃都胖不起來,我想增肥15斤,怎樣才能奏效?
吳林林
您好,建議飲食均衡,加強鍛煉,請問多大年齡呢?
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16
吳林林
目前體重多少
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77
吳林林
多吃,多鍛煉身體
吳林林
有沒有胃病
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哦哦
ask_072936
沒有
吳林林
那應(yīng)該沒問題,多吃肉類脂肪
ask_072936
但是我感覺自己消化不好
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