1.疾病癥狀:我本人14歲,女生 身高147 特別希望長個子 父母都催我喝牛奶 想問有什么方法能長個
ask_030767
1.疾病癥狀:我本人14歲,女生 身高147 特別希望長個子 父母都催我喝牛奶 想問有什么方法能長個子
陳朝任
您的情況還可以長高的,建議您平時注意加強營養(yǎng),如:肉類蛋類、魚類等適當(dāng)吃,早晚一杯高鈣牛奶,每天堅持鍛煉身體,同時到醫(yī)院檢查一下骨骼是否閉合了,如果沒有可以考慮生長激素刺激骨骼生長即可。
陳朝任
你好,在嗎,以便幫您分析病情,指導(dǎo)治療。
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我平常是很晚時睡覺 這也影響生長嗎
陳朝任
影響是有的,注意每天晚上10點左右能睡覺,6點左右早起晨跑,
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1.疾病癥狀 平時很晚睡覺也影響生長嗎
陳朝任
以上已經(jīng)解答
陳朝任
建議您平時注意加強營養(yǎng),如:肉類蛋類、魚類等適當(dāng)吃,早晚一杯高鈣牛奶,每天堅持鍛煉身體6點左右早起晨跑,
陳朝任
同時到醫(yī)院檢查一下骨骼是否閉合了,如果沒有可以考慮生長激素刺激骨骼生長即可。
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