有時候扭動腰會發(fā)出聲音是怎么回事？

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• ask_pEatX4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_pEatX4

  有時候扭動腰會發(fā)出聲音

• 謝丹

  年齡，性別

• 謝丹

  你腰椎問題腰肌勞損了，

• ask_pEatX4

  24 女

• 謝丹

  平時腰痛嗎，或有其它癥狀，

• ask_pEatX4

  最近腰疼，就今天扭動腰發(fā)出聲音

• 謝丹

  平時久坐嗎或有受過傷

• ask_pEatX4

  久站，沒有受傷

• 謝丹

  久坐傷骨及腎，。腰為腎之府，

• 謝丹

  久站，。

• 謝丹

  就近做理療針灸推拿正骨整脊康復吧，

• ask_pEatX4

  平躺行嗎，

• ask_pEatX4

  有沒有什么運動可以幫助

• 謝丹

  注意護腰，防寒保曖，多休息，多平臥，久站后一定要多坐多臥平時

• 謝丹

  就是平時要站坐走臥平衡一下，

• 謝丹

  不要過分用腰，凡事用腰力之活動都不能過分，

• 謝丹

  運動就是適當走走，跑跑，或其它不傷腰，不大動腰部活動都可以，

• 謝丹

  根椐你個人愛好靈活掌握，沒有固定模式，

• ask_pEatX4

  謝謝

• 謝丹

  自已也可以配合熱敷，貼膏藥，或找家人捏揉都可以，

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