外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
練瑜伽是否可以幫助自己的身體減肥？如果不可以該如何減肥
沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄
ask_034290
練瑜伽是否可以幫助自己的身體減肥？如果不可以該如何減肥？
陳昌鎂
節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。
陳昌鎂
運(yùn)動(dòng)可以選擇快走或者爬山
陳昌鎂
練瑜伽減肥效果不大
陳昌鎂
練瑜伽減肥作用不大
ask_034290
你還有什么比較輕松減肥方法嗎？就是說(shuō)不用運(yùn)動(dòng)的
陳昌鎂
沒(méi)有。
陳昌鎂
跳減肥操
ask_034290
好的，謝謝醫(yī)生的方法
展開全部?jī)?nèi)容
