我總是擔(dān)心,我出門常覺得擔(dān)心自己沒鎖門,一不來推遲就擔(dān)心自己懷孕了。身體一不舒服就覺得得了大病
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我總是擔(dān)心,我出門常覺得擔(dān)心自己沒鎖門,一不來推遲就擔(dān)心自己懷孕了。身體一不舒服就覺得得了大病
李淑靜
您好
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您好
李淑靜
平時有什么壓力或者焦慮的事嗎
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我總是擔(dān)心,我出門常覺得擔(dān)心自己沒鎖門,一不來推遲就擔(dān)心自己懷孕了。身體一不舒服就覺得得了大病 比如別人求我?guī)兔?,我明明沒空,但是害怕被誤會,只好幫忙。
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有,擔(dān)心懷孕是因?yàn)闆]結(jié)婚,擔(dān)心沒鎖門是因?yàn)楦改赣每傉f。。擔(dān)心得病,是因?yàn)槌3P〔『枚唷?p>
李淑靜
哦
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反正整天為各種各種事?lián)摹?p>
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領(lǐng)導(dǎo)說句話,我就猜他是什么意思,或者是不是對我有意見
李淑靜
平時有沒有不自信的感覺呢、
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嗯,不太自信,小時候常常被同學(xué)欺負(fù)孤立。大了換了環(huán)境很害怕
李淑靜
哦
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所以常常迎合別人,算是老好人
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就是總擔(dān)心會有意外發(fā)生??傆X得意外是我,。
李淑靜
小時候什么原因經(jīng)常受到同學(xué)孤立呢
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上學(xué)早,老師護(hù)著我。
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所以我總?cè)涡?,大了沒人慣著我了
李淑靜
哦
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我還是按以前的方式,初中就被人孤立了
李淑靜
初中時開始有了這自卑心理嗎
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大學(xué)也是,全校第一,老師喜歡我,大家都不和我完
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那時候沒有,覺得是別人的不好,常大家
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上大學(xué)才意識到是自己不對
李淑靜
成績優(yōu)秀
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高中有個男朋友,一直護(hù)著我,雖然同學(xué)不理我,我也不在乎
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嗯,優(yōu)秀
李淑靜
恩,您很幸運(yùn)啊
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到大學(xué),又交了一個,失戀了。然后就發(fā)現(xiàn)沒人
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保護(hù)我了
李淑靜
才意識到原來自己朋友極少
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開始我天天哭,回去沒人理我,沒人和我說話。
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后來大三才和同學(xué)玩的很好了
李淑靜
是嗎?這也是一種成長
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算是吧。
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其實(shí)現(xiàn)在一直和朋友同事關(guān)系都非常好。
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大家都喜歡我。
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我覺得是的。
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因?yàn)槲覐膩聿痪芙^幫助別人
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但是有時候不想幫。
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就是也不敢說,怕得罪人。以前老師,班干部討厭,就不讓同學(xué)理我
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我現(xiàn)在有點(diǎn)就是總在討好別人。
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這些其實(shí)都不是負(fù)擔(dān),就是我覺得我總擔(dān)心一些事。大事小事
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像鎖門了沒,是不是病了,之類的。過分的擔(dān)心
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我成天心情都不太好
李淑靜
恩
李淑靜
壓抑太久了
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男朋友對我不好,我擔(dān)心,對我好,我擔(dān)心是不是有外遇了。
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擔(dān)心以后結(jié)婚,
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擔(dān)心各種事。
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還有工作上,擔(dān)心任務(wù)完成不好
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之類的
李淑靜
您是不是在大三時就開始學(xué)著討好別人然后大家的關(guān)系才開始有些緩和
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不是,我是從高中就這么做。。
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大學(xué)我也是討好別人,但是還是被孤立了
李淑靜
哦
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中學(xué)的時候轉(zhuǎn)過一次學(xué)校。那時候就開始這么做了記得
李淑靜
您有沒有覺得自己很累?
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在那個學(xué)校大家真的都喜歡我,天天寫信送禮物給我,玩的非常好
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累。習(xí)慣了
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就是有時候覺得委屈
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幫助別人只是怕別人不高興找我麻煩,不是真心的
李淑靜
為什么委屈?委屈什么?
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尤其是幫助不喜歡的人
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而且有時候發(fā)現(xiàn)你對她好的人,在背后陷害你
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非常失望
李淑靜
恩,我可以理解的
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。我有不少無話不談的朋友
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但是他們在離開我,就是不在一圈子生活后。
李淑靜
非常好
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莫名消失了
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就是疏遠(yuǎn)了
李淑靜
恩
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所以我現(xiàn)在還是和以前一樣,多數(shù)陪著男朋友,對朋友看的比較淡
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不愿意深交也
李淑靜
恩
李淑靜
明白您的心意了
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有幾個特好的朋友,談心的,工作不在一起了,就沒得說了。漸漸的都不聯(lián)系了
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我就是想停止這些擔(dān)心
李淑靜
您的經(jīng)歷造成了您的心里
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比如總擔(dān)心懷孕了,我就一不來就買了試紙測
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測了還不放心
李淑靜
累了
李淑靜
卻不會拒絕
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算是吧
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我爸媽也在家強(qiáng)勢,無法溝通。
李淑靜
可以嘗試拒絕,看會有什么結(jié)果
李淑靜
哦
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我爸律師,你懂的。
李淑靜
平時您有壓力了怎樣排解呢
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說話都是說教,什么都我不對
李淑靜
恩,會很忙的
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跟男朋友說。
李淑靜
恩
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沒了。
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如果是和男盆友矛盾,就自己哭吧
李淑靜
只是個男友說說對嗎
李淑靜
您覺得怎樣才能完全發(fā)泄出來
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嗯。有時候和我媽說,說的少,她給不了我什么好意見
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不知道,我有時候使勁哭,哭夠了就好多了
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很少發(fā)泄,因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)槲易约旱氖聝河绊憚e人,再說別人很難感同身受
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跟別人說沒意思
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我倒不是覺得很壓抑,我只是總在緊張。
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就是為每件事做最壞的打算。
李淑靜
您覺得自己做壞了會怎樣呢
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然后沉浸在這個很壞的結(jié)果里。。
李淑靜
會有什么自己承受不了的懲罰嗎
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比如我爸愛看法制頻道,中午播出車禍,我就擔(dān)心我媽出事了
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。。就打電話給我媽,要她路上小心,然后她回來之前我都不安
李淑靜
恩
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有,我覺得每個我擔(dān)心的事情。都因?yàn)槌惺懿涣俗顗牡目赡艿慕Y(jié)果
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比如懷孕了,沒結(jié)婚我媽肯定打死我
李淑靜
比如:門沒鎖會怎樣
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我媽說了,那咱家就沒了
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我擔(dān)心還有電沒關(guān)
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電褥子好像沒拔下來
李淑靜
我覺得您擔(dān)心的好像都是家人給您的壓力哦
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如果著火了
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多數(shù)是的
李淑靜
您有些迷失自己了
李淑靜
一直生活在父母的陰影里
李淑靜
沒有了自己
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我爸媽前幾天出差了,要我不許帶人回家
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我?guī)信笥鸦丶易×?p>
李淑靜
哦?開始反叛咯
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我媽正好打來電話,說這件事,說知道了跟我沒完,嚇得我一天沒睡好,晚上做夢我媽回家碰見了
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其實(shí)她回老家根本不會回來
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我又擔(dān)心被她發(fā)現(xiàn)了有人來過怎么辦,被鄰居看到告訴她怎么辦
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我承認(rèn),我家庭帶給我特別多壓力。
李淑靜
您不覺得您得累是父母在承德嗎
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我生病我家人都罵我,我很怕生病
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我一病她們就說,怎么這么多事,跟我說有什么用,去看去吧
李淑靜
建議您好好和父母談?wù)劊绻劜粊淼脑?,建議您去看看當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?p>
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花錢吧,不是有錢么
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沒時間去啊可能
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你在什么地方呢
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我覺得我累的原因,是我聽父母的話,卻又怕她們罵我
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不愿意聽
李淑靜
在父母的威壓下,您已經(jīng)出現(xiàn)明顯的軀體癥狀了
李淑靜
再這樣下去就會更加嚴(yán)重的
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結(jié)婚了就不在一起了
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到時候會好吧
李淑靜
如果您的癥狀要想有所改善,只有改變父母對您的要求才有效果
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但是她們也不要我喜歡這個男盆友,家里沒錢
李淑靜
不一定啊
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是,但是很難
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她們都非常固執(zhí)
李淑靜
他們對您的要求已經(jīng)根植于您的潛意識
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我不是沒嘗試過溝通。我是一個主持人。。
李淑靜
所以最好去看看心理科,有咨詢師協(xié)助療愈
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每次都以,不行,你小逼崽子敢和我這么說話
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嗯,可能是的
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那謝謝你了醫(yī)生
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非常感謝您耐心
李淑靜
不客氣,但真的為您擔(dān)心啊
李淑靜
希望您能早點(diǎn)去療愈哦
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好吧
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