心理方面有障礙，總是莫名的緊張咋辦？

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• ask_2Q5IDU

  心理方面有障礙，總是莫名的緊張

• 在線醫(yī)生

  您好，有沒有心煩，膽小等癥狀？

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？

• ask_2Q5IDU

  有，壓力有點(diǎn)大

• ask_2Q5IDU

  這是什么癥狀？

• 在線醫(yī)生

  可能是由于壓力大引起的廣泛性焦慮狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  問題不大

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)減壓放松就行

• ask_2Q5IDU

  可是這個對個人的狀態(tài)不好

• 在線醫(yī)生

  是的，所以要學(xué)會放松

• 在線醫(yī)生

  這是個人心理原因和壓力原因造成的

• ask_2Q5IDU

  什么方式適合

• 在線醫(yī)生

  如果想吃藥的話，就吃黛力新吧

• 在線醫(yī)生

  不想吃西藥可以喝中藥效果也不錯

• 在線醫(yī)生

  平時可以多運(yùn)動，多參加聚會活動會有好處的，不要一個人呆著

• ask_2Q5IDU

  如果去蹦極有緩解作用嗎

• 在線醫(yī)生

  如果愿意的話您就試試吧

• 在線醫(yī)生

  心理治療方式都不好說，因人而異

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎？

• ask_2Q5IDU

  就是這個問題，已經(jīng)影響我的生活和交際了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，能理解，按我給您說的方案治就行，肯定會有效果的

• ask_2Q5IDU

  就前面喝中藥和黛力新？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有改變生活方式

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎？

• ask_2Q5IDU

  我這個可能是小時候的經(jīng)歷引起的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，平時不要想太多，無論什么原因，都要從現(xiàn)在開始治療，改變！

• ask_2Q5IDU

  恩，知道了，我就按你的方法試試吧！

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，好的，祝您成功，新年快樂！

• 在線醫(yī)生

  祝您愉快！

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