脖子后面每天起來都很酸什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_066965

  男，19歲。脖子后面每天起來都很酸，感覺脖子后面兩根筋有點(diǎn)硬。這樣子大概有兩三個(gè)月了，沒去過醫(yī)院看過。想咨詢一下

• 周東輝

  你好，你是做什么的？

• 周東輝

  在嗎/

• ask_066965

  我現(xiàn)在還是學(xué)生

• ask_066965

  高中剛剛畢業(yè)的

• 周東輝

  你在上大學(xué)？

• ask_066965

  嗯

• ask_066965

  這個(gè)暑假還沒有的

• ask_066965

  暑假快結(jié)束的時(shí)候開始有的

• 周東輝

  你需要鍛煉你的脖子

• ask_066965

  就是脖子后面很酸

• 周東輝

  每天仰頭來回扭動(dòng)

• 周東輝

  高中階段很多人會(huì)有頸椎疾病，不良的坐姿 和長期的低頭看書姿勢

• ask_066965

  坐多了，頭往后仰的時(shí)候脖頸下邊特別酸

• 周東輝

  你應(yīng)該是剛剛有癥狀

• ask_066965

  嗯，

• ask_066965

  麻煩問一下怎么調(diào)理好

• 周東輝

  可以的話，每天來回扭頭，

• ask_066965

  我現(xiàn)在每天都有扭頭

• 周東輝

  晚上睡覺不要枕枕頭了

• 周東輝

  暫時(shí)不需要吃藥，

• ask_066965

  我有試過不墊枕頭

• 周東輝

  就是鍛煉 年齡還不大 可以恢復(fù)的

• ask_066965

  但是感覺頭很不舒服

• 周東輝

  必要時(shí)可以拍個(gè)頸椎片看看，到底發(fā)展到那種程度了

• ask_066965

  好的，

• 周東輝

  可以到理療科牽引

• 周東輝

  還有什么疑問嗎？

• ask_066965

  兩三個(gè)月，這種情況會(huì)嚴(yán)重么

• 周東輝

  不會(huì)，是緩慢發(fā)展的

• ask_066965

  好的！謝謝

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