年輕人低壓高是怎么回事？

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• ask_uZy6NQ

  年輕人低壓高是怎么回事

• ask_uZy6NQ

  今天在外面呆了一天 上網(wǎng)基本上了一天 有點(diǎn)累 回來量血壓低壓100 高壓135

• ask_uZy6NQ

  吃的飯有點(diǎn)咸

• ask_uZy6NQ

  年輕人低壓高是怎么回事

• 石淑磊

  緊張?jiān)斐?p>

• 石淑磊

  低鹽飲食

• 石淑磊

  低脂飲食

• ask_uZy6NQ

  中午也沒睡覺

• 石淑磊

  多鍛煉身體，保持正常體重

• ask_uZy6NQ

  從網(wǎng)吧出來頭有點(diǎn)疼

• 石淑磊

  太勞累了，腦神經(jīng)過多疲勞，用腦過度

• ask_uZy6NQ

  嗯

• ask_uZy6NQ

  好的

• 石淑磊

  要養(yǎng)成好的生活方式

• 石淑磊

  以后不能再這樣過勞哦

• 石淑磊

  眼睛能吃消嗎

• 石淑磊

  也影響頸椎和腰椎

• 石淑磊

  按時(shí)休息，按時(shí)吃飯

• ask_uZy6NQ

  眼睛還可以吧

• 石淑磊

  適當(dāng)上網(wǎng)

• ask_uZy6NQ

  肩膀有點(diǎn)疼

• 石淑磊

  電磁輻射很厲害的

• ask_uZy6NQ

  嗯 手淫影響不影響血壓

• 石淑磊

  上網(wǎng)干什么啊，這么長神經(jīng)

• 石淑磊

  一般不影響

• 石淑磊

  對不起，說錯(cuò)了

• 石淑磊

  這么長時(shí)間

• ask_uZy6NQ

  嗯好的

• 石淑磊

  管理好自己的身體和生活！

• 石淑磊

  一次稍微高一點(diǎn)不要緊，原因很明確，與緊張因素有關(guān)

• 石淑磊

  一定要低鹽飲食，每天不超過6克

• ask_uZy6NQ

  好的 我前一段有點(diǎn)高 后來注意了一陣子

• 石淑磊

  還有問題嗎嗎

• ask_uZy6NQ

  就下去了

• ask_uZy6NQ

  這兩天又有點(diǎn)上升趨勢

• 石淑磊

  就是啊

• ask_uZy6NQ

  我這個(gè)沒啥危險(xiǎn)吧

• 石淑磊

  完全是生活方式造成的

• 石淑磊

  沒有

• ask_uZy6NQ

  我主要是體重比較重 身高180 體重192

• ask_uZy6NQ

  24歲

• 石淑磊

  理想體重應(yīng)該是150斤

• 石淑磊

  體重超標(biāo)

• 石淑磊

  控制體重也是重要因素

• ask_uZy6NQ

  嗯 就是太重了

• 石淑磊

  活動后胸悶氣短嗎

• 石淑磊

  愛出汗嗎

• 石淑磊

  肥胖容易高血壓，高血脂

• 石淑磊

  趕緊減肥

• ask_uZy6NQ

  剛體檢過 血糖正常 指標(biāo)膽固醇高了一點(diǎn)

• 石淑磊

  不要高脂飲食，多吃新鮮水果和蔬菜

• ask_uZy6NQ

  出汗 夏天多

• ask_uZy6NQ

  嗯好的

• 石淑磊

  超過正常20斤就算輕度肥胖

• ask_uZy6NQ

  嗯

• 石淑磊

  先從改變生活方式做起！不要急著吃藥

• ask_uZy6NQ

  我改變了一點(diǎn) 血壓就下來了 喝的有芹菜水

• 石淑磊

  現(xiàn)在好多病都是由生活方式造成

• 石淑磊

  如果不改變，離脂肪肝也不遠(yuǎn)了

• 石淑磊

  運(yùn)動是最好的

• 石淑磊

  控制體重是你的當(dāng)務(wù)之急

• 石淑磊

  還有問題嗎嗎

• 石淑磊

  ！

• ask_uZy6NQ

  我檢查有脂肪肝

• ask_uZy6NQ

  好的

• 石淑磊

  你的生活水平太高了！

• ask_uZy6NQ

  。 。

• 石淑磊

  過過“窮人”的生活，清貧樂

• ask_uZy6NQ

  我這個(gè)血壓能根治嗎

• 石淑磊

  完全可以

• 石淑磊

  按照我說的去做

• 石淑磊

  能做到嗎

• ask_uZy6NQ

  好的

• ask_uZy6NQ

  應(yīng)該可以

• 石淑磊

  我相信你！

• 石淑磊

  你真棒！

• 石淑磊

  謝謝！溝通愉快！

• ask_uZy6NQ

  麻煩你了

• 石淑磊

  祝您生活愉快！早日康復(fù)！

• 石淑磊

  不客氣，謝謝你對我工作的支持！

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