腰部疼痛，感覺就是揪的疼是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_990777

  男，21歲腰部疼痛，感覺就是揪的疼，還一陣一陣的，疼的不是很厲害，這是怎么回事啊

• 在線醫(yī)生

  您好，請問腰那個(gè)部位痛

• ask_990777

  感覺是左右兩邊，有感覺是中間

• ask_990777

  肚子的后面

• 在線醫(yī)生

  腰部活動有沒有問題

• ask_990777

  沒有，彎腰不受影響

• 在線醫(yī)生

  按著痛嗎？

• 在線醫(yī)生

  小便有問題嗎

• 在線醫(yī)生

  多長時(shí)間了

• ask_990777

  用手指按疼痛的補(bǔ)位也不會感覺疼

• 在線醫(yī)生

  年齡性別

• ask_990777

  小便應(yīng)該有什么問題，我就是尿完后會感覺尿不干凈

• ask_990777

  就最近兩三天

• ask_990777

  21，男

• 在線醫(yī)生

  尿不干凈出現(xiàn)多長時(shí)間了

• ask_990777

  有一個(gè)月了吧

• ask_990777

  就是尿完后得抖抖才行

• 在線醫(yī)生

  腰部按著痛嗎

• ask_990777

  不痛啊

• 在線醫(yī)生

  臥床休息疼痛會減輕嗎？

• ask_990777

  感覺臥床了才開始揪的痛

• 在線醫(yī)生

  以前有過尿結(jié)石嗎

• ask_990777

  這個(gè)沒查過，應(yīng)該沒有吧

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)做什么工作的

• ask_990777

  學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  腿不痛不嘛吧

• ask_990777

  不啊

• ask_990777

  其他部位沒有異常

• ask_990777

  就是這會感覺肚子也揪的痛

• 在線醫(yī)生

  大便有問題嗎

• 在線醫(yī)生

  這兩天有沒有著涼

• ask_990777

  沒有啊

• ask_990777

  一直都很通常

• ask_990777

  我穿的蠻多的

• 在線醫(yī)生

  明白了，考慮是久坐導(dǎo)致的腰部疼痛

• ask_990777

  嗯嗯

• ask_990777

  最近很長時(shí)間在網(wǎng)吧坐著玩游戲

• ask_990777

  會不會是因?yàn)橛媚I過度導(dǎo)致的呢？

• 在線醫(yī)生

  不是

• 在線醫(yī)生

  久坐導(dǎo)致

• ask_990777

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  可以熱敷，外用活血止痛膏

• ask_990777

  那怎么辦呢？減少坐的時(shí)間？

• 在線醫(yī)生

  別久坐，多活動腰部

• ask_990777

  做仰臥起坐行嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以，但是這幾天別做

• ask_990777

  嗯嗯

• ask_990777

  熱敷？用熱毛巾敷著？

• 在線醫(yī)生

  用暖水袋熱敷，一天3-4次，每次15-20分鐘，水溫45度左右就可以，注意別燙傷。

• ask_990777

  嗯嗯

• ask_990777

  好的

• ask_990777

  還有什么要注意的？

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)需要注意保暖，多熱敷腰部，別彎腰時(shí)間過長坐的時(shí)間也別太長，多活動腰部，睡硬板床！平時(shí)注意別扭傷腰了。痛疼發(fā)作期可以使用腰圍護(hù)腰。加強(qiáng)腰背肌力量鍛煉 （五點(diǎn)支撐法和飛燕式，優(yōu)酷有視頻）

• ask_990777

  嗯嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  您還有問題嗎

• ask_990777

  沒有了，謝謝啊

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  鄭重提醒，因無法面診和進(jìn)行查體，以上意見只是參考意見，具體以醫(yī)院診斷為主，用藥以及治療意見僅供參考，具體以就診醫(yī)院醫(yī)生意見為準(zhǔn)！請您了解。

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