腰肌勞損，可以完全康復(fù)嗎？

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• ask_972722

  女, 21個月。腰肌勞損，可以完全康復(fù)嗎，21歲，好擔(dān)心，

• 金婷

  不用擔(dān)心的

• ask_972722

  很害怕

• 金婷

  不是什么大病，但也不能忽視

• ask_972722

  很害怕

• 金婷

  腰肌勞損沒有什么去不去根一說

• 金婷

  就是平時自己多注意，休息好了不再犯就好

• ask_972722

  我年紀(jì)不大為什么會換這個病

• 金婷

  長期一個動作，或扭到

• ask_972722

  我不知道是不是因為練瑜伽引起的還是來姨媽的時候提了兩次的重物

• ask_972722

  這種要多久能好

• ask_972722

  真的好害怕

• 金婷

  提重物，或者一個突然彎腰的動作會引起

• ask_972722

  我之前兩個月一直在練瑜伽

• ask_972722

  我想問

• ask_972722

  你剛剛說，一個長期動作

• 金婷

  還有練瑜伽，只是起到鍛煉身體就好，不要太大幅度，因為每個人身體都不好

• ask_972722

  我之前端在地板插東西，插了30分鐘會不會引起

• ask_972722

  因為我職業(yè)是瑜伽教練

• 金婷

  一個是體質(zhì)，一個是領(lǐng)會的不一樣，就會損傷

• ask_972722

  但是在練的兩個月當(dāng)中沒有損傷

• ask_972722

  沒有痛的感覺

• ask_972722

  是沒有練，來一次大姨媽提了重物，腰好酸，痛

• ask_972722

  我想問是這兩者有原因嗎

• 金婷

  提重物幾率大

• 金婷

  盡量多休息，

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