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跑步后乏力沒精神怎么辦?

昨天下午跑步五圈,跑完后開始乏力沒精神,隔天了還沒緩過來,無精打采,脾氣大,累,之前有手淫現(xiàn)在都沒有了,注意力不能集中。是運動過度了嗎?

ask_080441 2017-09-06 20:11:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李玉海 副主任醫(yī)師

聊城市傳染病醫(yī)院   中醫(yī)腫瘤科

主治疾?。耗行圆挥Y,月經(jīng)失調(diào),肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,乳腺癌,結(jié)直腸癌,冠心病,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,濕疹,蕁麻疹,銀屑病

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  • ask_080441

    男, 24歲。我昨天下午跑步五圈 跑完后開始乏力沒精神 到今天隔天了還沒緩過來 無精打采 脾氣大 累 啥都不想做 我是怎么了

  • 李玉海

    你好,感冒了嗎?

  • 李玉海

    有手淫的習(xí)慣嗎?性生活多嗎

  • ask_080441

    沒有的

  • ask_080441

    之前有手淫現(xiàn)在都沒有了 停一個多月了

  • 李玉海

    工作壓力大嗎

  • ask_080441

    不大

  • ask_080441

    注意力不能集中

  • ask_080441

    剛才開車特累特難受

  • 李玉海

    建議去醫(yī)院中醫(yī)科開藥調(diào)理

  • ask_080441

    我是運動過度了嗎

  • 李玉海

    是的,運動過了

  • 李玉海

    運動要循序漸進(jìn)進(jìn)行

  • ask_080441

    現(xiàn)在很累的感覺 又不能睡

  • 李玉海

    可以吃補中益氣丸

  • ask_080441

    就是兩眼無神

  • 李玉海

    吃點藥好好休息吧

  • 李玉海

    用字說

  • ask_080441

    謝謝了 我突然很累想躺一下

  • 李玉海

    好的,你躺一會吧

  • 李玉海

    祝你幸??鞓方】?!萬事如意!

  • 李玉海

    歡迎下次咨詢,再見!

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