腰部漲厲害該怎么辦？

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• ask_907872

  男, 28個月。腰部漲的厲害，彎腰久了感覺乏力難以直身，捶打感覺舒服些，蹲廁所久了也感覺難以支撐

• 于波

  你多大，癥狀多久了

• ask_907872

  28

• ask_907872

  好久了的，這是今年比較嚴重些

• ask_907872

  28歲

• 于波

  平時從事什么工作

• 于波

  腿跟屁股有疼痛麻木癥狀嗎

• ask_907872

  也沒什么特殊工作的

• ask_907872

  那些癥狀也沒有

• ask_907872

  就腰漲

• ask_907872

  彎腰，下蹲什么的支撐不久

• 于波

  你偏瘦還是胖

• ask_907872

  瘦

• ask_907872

  胖不了的那種

• 于波

  我覺得可能跟你的體型有關(guān)，腰背肌無力，

• 于波

  平時最好做做腰背肌鍛煉

• 于波

  增加腰背肌力量，做理療熱敷，我覺得會好的

• ask_907872

  一米七、55左右

• ask_907872

  就漲、硬

• 于波

  去醫(yī)院看過嗎，做過什么檢查

• ask_907872

  沒有

• 于波

  要是一直那樣的話，建議你去醫(yī)院做檢查看看

• 于波

  腰部腫嗎

• ask_907872

  就昨天去過一個針灸的陳說說是腰肌勞損

• ask_907872

  不腫

• ask_907872

  做了一次那個針灸吧

• 于波

  建議你做腰背肌鍛煉，同時熱敷，我個人覺得會好些的

• ask_907872

  怎么個鍛煉法

• ask_907872

  熱敷怎么弄

• 于波

  躺平，腿支起來，抬腰和屁股

• 于波

  就熱水袋熱敷就行

• ask_907872

  哦，網(wǎng)上那些護腰墊有用不

• 于波

  可以試試

• ask_907872

  哦，好的

• 于波

  關(guān)鍵是鍛煉

• ask_907872

  那沒什么了，謝謝

• 于波

  祝你早日康復(fù)

• ask_907872

  好的

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