心跳速率明顯加快，注意力不集中是什么癥狀？

咨詢實錄內容

• ask_814651

  最近，心跳速率明顯加快，注意力不集中，睡眠質量不好，，

• 謝秀鳳

  你好，你年齡多大了呢

• ask_814651

  20

• ask_814651

  最近玩手機比較多，晚上看電影晚了點

• ask_814651

  快點回復可以嗎

• 謝秀鳳

  與熬夜有關的

• 謝秀鳳

  要生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間

• ask_814651

  有什么好辦法緩解嗎

• 謝秀鳳

  以防抑郁癥

• ask_814651

  中午睡覺起來心跳加速

• 謝秀鳳

  堅持生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間

• 謝秀鳳

  是一時性的吧

• ask_814651

  暫時緩解的辦法有嗎

• ask_814651

  最近幾天

• 謝秀鳳

  可以洗冷水

• ask_814651

  冷水澡？？

• 謝秀鳳

  并注意做深呼吸

• 謝秀鳳

  不是洗澡，是用冷水洗手或洗臉

• ask_814651

  最近幾天下雨南風天

• ask_814651

  噢噢

• ask_814651

  吃紅薯可以嗎

• 謝秀鳳

  可以　的

• ask_814651

  中午睡覺起來心跳加速

• 謝秀鳳

  就一會兒吧

• 謝秀鳳

  會自行緩解的

• ask_814651

  起床的時候

• ask_814651

  還有最近玩手機比較多

• 謝秀鳳

  要有控制喲

• ask_814651

  噢噢

• ask_814651

  我怕手機綜合征

• ask_814651

  謝謝醫(yī)生

• 謝秀鳳

  不用謝

• 謝秀鳳

  保持心情愉快喲

• ask_814651

  嗯嗯

• ask_814651

  過度運動

• 謝秀鳳

  主要是因休息不好所致

• ask_814651

  嗯嗯

• 謝秀鳳

  祝你好運

• 謝秀鳳

  88

展開全部內容