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請問孕期怎樣控制體重?

女, 26歲。女, 26歲。醫(yī)生,請問孕期怎樣控制體重,不到七個月,已經(jīng)胖了20多斤了

ask_708857 2015-11-05 16:58:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張亞男 副主任醫(yī)師

永清縣婦幼保健計劃生育服務中心   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。耗苷_對婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病作出明確的診斷和治療,對HPV的感染治療有系統(tǒng)的治療方案,復發(fā)率低,產(chǎn)科對孕期存在的問題能做出明確的回答建議

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  • ask_708857

    女, 26歲。女, 26歲。醫(yī)生,請問孕期怎樣控制體重,不到七個月,已經(jīng)胖了20多斤了

  • 張亞男

    你好,整個孕期體重增長控制在25斤之內(nèi)

  • 張亞男

    注意營養(yǎng)均衡不要過剩

  • 張亞男

    飯后適當運動

  • ask_708857

    餓怎么辦

  • 張亞男

    可以多吃點蔬菜水果

  • 張亞男

    每天少吃多餐

  • ask_708857

    25斤,我才七個月已經(jīng)胖了25了,還有三個月,該怎么辦啊

  • 張亞男

    每天少吃多餐

  • 張亞男

    飯后可以適當運動,比如散步。

  • 張亞男

    吃飯的時候要細嚼慢咽

  • 張亞男

    兩餐之間,可以添加一些水果勒

  • 張亞男

    還有其他問題嗎

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