女, 26歲。女, 26歲。醫(yī)生,請問孕期怎樣控制體重,不到七個月,已經(jīng)胖了20多斤了
ask_708857
女, 26歲。女, 26歲。醫(yī)生,請問孕期怎樣控制體重,不到七個月,已經(jīng)胖了20多斤了
張亞男
你好,整個孕期體重增長控制在25斤之內(nèi)
張亞男
注意營養(yǎng)均衡不要過剩
張亞男
飯后適當運動
ask_708857
餓怎么辦
張亞男
可以多吃點蔬菜水果
張亞男
每天少吃多餐
ask_708857
25斤,我才七個月已經(jīng)胖了25了,還有三個月,該怎么辦啊
張亞男
每天少吃多餐
張亞男
飯后可以適當運動,比如散步。
張亞男
吃飯的時候要細嚼慢咽
張亞男
兩餐之間,可以添加一些水果勒
張亞男
還有其他問題嗎
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