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腳踝鍛煉過度,受傷了,應該怎么樣處理?

對了我現(xiàn)在應該不會受傷吧

ask_289435 2015-11-05 21:41:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姜文 醫(yī)師

煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。合リP節(jié),骨性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,髖關節(jié)發(fā)育不良,髖關節(jié)關節(jié)炎,等關節(jié)骨科疾病

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  • ask_289435

    對了我現(xiàn)在應該不會受傷吧

  • 姜文

    請問您怎么了

  • 姜文

    哪個部位不舒服

  • 姜文

    看您之前的聊天記錄,平時活動是沒有問題的,不建議增加運動量

  • 姜文

    如果腫脹厲害可以口服活血消腫藥或者外用消腫中藥薰洗,抬高患肢

  • 姜文

    平時注重腳踝功能鍛煉,屈伸旋轉等

  • 姜文

    以后有什么骨科的問題,可直接***,或申請私人醫(yī)生,我將竭誠為您服務,祝您早日康復,生活幸福,工作順利!

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